孩子注意力不集中有很多，比如上课搞小动作，坐不住板凳，东张西望，难以集中精神，专注力差，遇到嘈杂的环境烦躁不安不知该如何集中精力做好手头上的事等。

  由于孩子对感兴趣的事物总是能投入更多的心思，我们不妨从拓展兴趣着手培养孩子的专注力。另外孩子对当前从事的活动不感兴趣时就不要对孩子期望值太高，为了排除是活动本身缺乏足够的吸引力，也可以换一个环境试试能不能调动孩子的参与热情，如果再不行就不要强求孩子。

  对于那些喜欢看电视的孩子来说。要限制一下他们看电视的时间。另有研究认为每次不得超过半小时为宜。我们可以参照“汉沽第一妈妈”张炳惠女士的做法：给孩子购置一套专用的桌椅，在准备一个小闹钟。告诉孩子以后可以在这个桌子上做任何自己喜欢做的事。淡眉见识都必须坚持5分钟以上，由此培养孩子“坐得住”习惯。

  很多人认为，培养孩子的专注力一般要给孩子提供安静的“作业”环境，尽量保持做事环境的安静是对的但没有必要把环境限制成非常态的样子，对孩子有干扰的是突如其来的噪音，而周围常规的声响是可以慢慢习惯的。

                                                
      2013.11.18

                                                              
康金花