习练瑜伽七百一十到七百一十六次（程桂芹）

真是太美了

这几次新来的美女们都开始慢慢找到感觉了，从来没有练习过的两个妹妹们，终于找到了感觉，一个妹妹说：“身体很放松很舒服。”还有一个妹妹总是失眠，自从练习瑜伽开始，睡眠正常，说以前总是深夜一两点都无法睡眠，而现在，晚上九点就开始困了，老公特别支持她，说：“继续好好练习，还真没有想到效果这么好，你要坚持啊！”

今天下午休息了几天的小美女来上课了，她说：“我练习瑜伽都上瘾了，不来身体可皱巴了。”练习结束后，她说：“练习完一调息，真是太美了！”

晚上美女妹妹又找我练习了，我让她体验了《七轮冥想》和《烛光冥想》，她说：“感觉还真不一样那，心里确实感觉很舒服。”她也和我分享了她的很多经验和体会，说见到了来我这里练习的妹妹，半个月就可以穿去年穿不下去的裙子了，非常高兴。还跟我一起探讨如何能让更多的人受益，真是一个善良美丽的好女人啊！

美丽的春天终于来了，我们唤醒身体的时候也来到了，看到路边鲜花盛开落樱缤纷的场景，让人真是耳目一新，心情刹时开朗。好美丽的人间美景，让我们每天去发现它的不同，同时每天通过瑜伽也发现不一样的自己，提升自己，升华自己，确实是享受生活。用小美女的话说：“真是太美了！”