今天晚上在家整理听课笔记的时候，翻到了5月份在郑州参加心理健康培训时史彩娥教授教我们的几句话，她说：“改变别人很难，改变自己相对容易；只要自己小小的改变，结果就会大大的不同”。她告诉我们，要想有一个温馨幸福的家庭，先试试每周在家试着选一天为“不批评孩子日”或“不和老公吵架日”，虽然只是小小的改变，但是会收获大大的惊喜。我结合这几天老师讲课的内容和我的心得，决定在家里试试开“家庭会议”，处理一下暑假中孩子的锻炼身体时间问题和老公的减肥问题。因为两个人一个早上起不来，一个工作忙、天太热，不愿意运动。

不料刚给儿子提出来，就遭到了他强烈的反对。他坚决不同意开会，听都不想听什么内容、什么目的，一口回绝。我只好再缓一缓。看来，这小小的改变还得进行多多的准备啊！是我预料不足，没有准备好，措辞也许有些不当，致使他怀疑我“又玩什么阴谋诡计”。

继续努力吧！家庭教育任重而道远啊！