父母如何与青春期的孩子沟通

青春期是孩子留给父母的最后机会。孩子的成长过程有两个最敏感阶段，第一个阶段是4—6岁，孩子从家庭感受到了生存中最基本的要素，并对性别及环境有了最初的认知。第二个阶段就是青春期，它是在第一个阶段的基础上发生的。比如一个女孩子在小学前没有得到足够的父母关爱，那么步入青春期时，她就有可能早恋、厌学、与老师作对、一个男孩子也有可能因童年阶段与父母的不良关系，而在青春期发生网瘾、打架、早恋或逃学等。

童年的种子，是青春期结出的第一茬果实，看上去身体长成但心理却远未达到成熟的要求。青春期之重要原因有二，第一，它是成家立业的前奏，第二，它是孩子留给家长的最后机会。  什么机会？调整教育的机会。如果一个孩子在童年阶段没有得到足够的关爱，那么父母就要在孩子的青春期给予弥补和指导，如果在这一阶段，孩子的性格漏洞仍未得到修补，他将带着这些漏洞走向他的下一站：社会。那么他/她的一生将很难与幸福、健康、快乐结缘。

家长们，如果您那原本可爱、乖巧的孩子开始与您作对了，那么孩子青春期到了。这个时期的孩子与各种情绪相依相伴而至。出现了动荡性、过渡性、社会性、闭锁性发展特征。寻求独立的心理需求、获得成功的社会期待，我们先来了解一下青春期孩子有哪些心理变化？

1、渴望独立。这是过渡性特征，自我意识增强并迅速发展。自尊心强，很在意他人对自己的评价，拿他当小孩看待尤其反感，易产生逆反心理。

2、情绪发展多变。这是动荡性特征，青春期情绪既有对现实生活的各种体验，又有对未来世界的各种憧憬。这些情绪容易波动，带有明显的极端性和不稳定性。典型的表现是：或激动兴奋、或烦躁不安。

3、内心世界稍显复杂。这是闭锁性和社会性特征所致。据调查有65%以上的中学生不愿与父母无话可说，不少家庭与孩子每天只讲两句话：分数、名次成了亲子交谈的永恒话题。孩子不想跟家长交流。孩子对父母不满意的是：只让其天天学习不让其天天向上。孩子对父母的期望是把其看作大人，并一起学习共同成长。如“我是过来人，我知道什么才是对的！”孩子是听不进去的；你如果换个说法“这件事，我也没有遇到过，去尝试一下，如果你碰壁了，我们共同想办法，”如果我们这样做了，孩子自然就愿意和父母交流了。北京某报做了一个调查：问青少年最讨厌的人是谁? 结果是？父母，为什么最亲密的人成为最讨厌的人？亲子关系肯定出问题了。现代教育学家李子勋说：“关系大于教育，关系重于教育，关系先于教育，关系胜于教育”那么良好的关系是教育的前提：给孩子爱、更要给予尊重，爱和尊重是教育的法宝。避免用“我命令你、警告你、你让我失望等带有诋毁、警告、责备、拒绝等语气与孩子说话。

二、下面从三个方面来谈父母与孩子沟通时的态度

1、尊重孩子

家长要和孩子建立真正意义上的平等，而不是一种对孩子居高临下或俯首帖耳所谓的平等；父母没有耐心倾听他就会拒绝与你沟通，而信息的对接才是家庭沟通的核心

2、接纳孩子

我们和孩子是完全不同的个体，不能用我们的感受代替孩子的感受。在我女儿上幼儿园时候，我记得她经常在家里的大衣柜门板写：“妈妈我爱你”这是孩子向我传达爱的信息。说明我们母女之间爱的对接是畅通无阻的。每次打开衣柜时候都能接到爱的信号。我不认为这是乱画乱写。我看到女儿随手而写的几个字让我心里温暖至极。孩子接纳了父母的爱，才会接纳自己，转而接纳他人，就会与他人和睦相处。孩子所有的感受都应该被接纳，包括负面感受，孩子的感受被接纳了才能开始他的正常成长。

3、赞赏孩子

做父母一个重要职责是学会及时称赞孩子。真诚地赞扬孩子的优点和进步，尤其是孩子通过努力所获得的改变或进步。比如孩子做家务有进步就说：今天的家务做的很好，洗碗技术有进步，地擦得洁净，物品摆放井然有序。妈妈为你高兴，一走进厨房就觉得心情舒畅。孩子闻听增加他的自信心并且心中升起一种成就感。

三、如何与青春期孩子沟通?

第一，家长勿向孩子发泄负面情绪。孩子不是“垃圾桶”，尤其是在家庭之外接收到的负面情绪，到家庭中泄愤、对孩子不予理睬，摔打物品·····这对孩子是极大的伤害，爱的反面不是恨而是漠视。从此沟通之门就可能关闭。

第二，不可对孩子期望太高与人攀比。要求孩子达到不可能达到的目标。无厘头攀比是一把双刃剑，增加孩子自卑、仇视比他强的人，在孩子的内心埋下扭曲的种子。很可能被你常挂嘴边的那个邻家优秀孩子成为你孩子攻击的目标。

第三，孩子遭遇挫折，切忌批评指责。孩子出错是他成长中的必修课，不要给孩子过多的忌讳捆绑他的成长需求，鼓励孩子畅所欲言，多引导少训斥，探索世界是他的天性。在与青春期孩子交流的时候，要以平等、尊重的态度去与孩子尚未成熟的世界观去对接，不要无意中伤孩子、轻易地否定孩子的观点。

第四，营造良好的家庭氛围。父母要耐心倾听孩子，涉足他感兴趣的事情。做孩子的知心朋友，相互信任。珍惜在饭桌上的共处时光，和孩子聊聊学校发生的事、谈谈父母的看法、就某事展开讨论以探究孩子内心的成长状况。多创造全家出游的机会，在与父母的共娱共乐中体验互动、体会情感的交融。

第五，沟通的问题要具体化。沟通要避免封闭式倡导开放式。对孩子错误的行为，可说：“我爱你，但我不喜欢你这样的行为。”将爱孩子和不喜欢这种行为区分开来；给孩子提供更好的方法、帮助和更多的选择：如指定必须用某个方法，却是在操纵对方。你的孩子乐于你的帮助，但会抗拒你的操纵。

第六，沟通的技巧。沟通需智慧，否则沟而不通。如孩子很想独立做一件事，但是事情没有做好就开始怨天尤人。这时你向其说：“你不希望事情是这样的结果，心理一定很难受对吗” 表达对孩子的同情。你告诉孩子你也曾有过类似的感受或行为，孩子的沮丧程度会降低的。告诉他：“独立完成一件事情是不容易的，妈妈理解你的感受，看到你很想自己尝试着完成这件事，我很高兴。每个人都需要帮助，合作的效果是彰显智慧的力量······。我们就以下几种情景练习一下如何智慧的沟通：

情景1：你发现孩子需要不断地提醒才能去做他该做的事情。

参考说法：“孩子，每次提醒你我都觉得唠叨，我不想做一个唠叨妈妈。我们来探讨一下，妈妈用什么方法提醒你才会达到预想的效果呢，是写在墙上的温馨提示、还是自己列一个计划表呢？”

情景2：儿子说先去玩才能回来做作业，但是以前出现过玩耍后又累又困的现象。现在又说要先出去玩。参考说法：“我也很想让你这样做，如果你玩得太晚做不了作业，那该怎么办？…除非你有一个补充计划来确保完成作业，否则我不能接受你的建议。”

情景3：孩子不对她的心思就发脾气。参考说法：“孩子，每个人都有不如意的时候。我不想成为你发怒攻击的对象。当你生气的时候，你可以有两个选择：要么我们一起来对事情进行讨论；要么你继续发脾气但你必须承担后果，比如（一段时间内减少一种权利），而且谁听了你发脾气都会不舒服，你给他人带来了烦恼。”

情景4：老师说孩子谈恋爱了

参考说法：我听老师反映你跟一个男同学有早恋倾向，这是青春期的生理心理特征，但喜欢和爱从来就不是同一个问题。关键是爱的适时和爱的得法。案例：我女儿上初中时与我探讨过这个问题。他说初恋的美好的，我不否认，如果恋爱的终极目标是婚姻我们假设可以结婚生子，那么接下来的是课堂上抱着婴孩，一会吃喝一回拉尿。一家三口的生活来源在哪里。是否可继续完成学业。单单的你恩我爱就可以解决这一切吗？如果进行恋爱长跑的话，到你进入大学和工作后都未必可能达到同一个高度，到那时人生观、世界观都不同，人生追求、人生态度都有较大差异，将会进入两难地步。到了那个时候我们做家长和老师的都是罪过之人也，我们把事情给他推测到至高点再拉回来孩子便会有所醒悟。

情景5：孩子胆小怕事、不善尝试。这使他失去很多成长、锻炼的机会。参考说法：“孩子，我知道你很担心怕自己做不好，爸爸妈妈是你的后盾，做你永远的粉丝支持你、帮助你，边说边拥抱孩子，使他感受到父母的支持和理解。

情景6：孩子的要好同学开生日宴会，他备好了礼物只等受邀。可是没接到邀请，孩子很伤心。参考说法：“我知道你很伤心，甚至想断掉这个朋友。想听听我的意见吗，“我不会和他断绝关系的，我会打电话祝贺并告诉他已经准备了一份生日礼物，很想当面送给他。”这样家长就把爱的信息传递给了受挫中的孩子。一位单亲妈妈发现女儿的衣柜底下藏着一盒六罐装的啤酒，就拎着啤酒责问女儿：“这是怎么回事？”老实告诉我？”…结果事情升级，女儿跑进自己的房间重重地摔上了门。这位单亲妈妈原是爱实则害，这个爱的信息在传递中变了味孩子品到的是痛苦。第二天妈妈意识到自己的错误后，向女儿赔礼，女儿委屈的情绪得以释放，她颤抖的声音说：“我觉得好像我除了惹你烦恼什么都不是！只有我的朋友才真的关心我。”那个啤酒是一个同学寄放我这的。妈妈说：“我害怕你受到伤害。”这位母亲的教育方式错误导致了教育内容苍白。那么孩子表现叛逆怎么办？

所谓叛逆，就是反叛的思想、行为……违背他人的本意，常常做出意料之外的事情。叛逆是一种“长大了”的感觉，是一种强烈的自我表现欲，在思维形式上属于“求异思维”是标新立异，希望引起别人的注意。叛逆是个相对的概念，孩子为什么会叛逆呢？孩子在青春期叛逆是成长中缺乏了平等、尊重、独立的元素。乱发脾气，是因为他们渴望被尊重。方法：“把孩子当成平等的成人，尊重孩子的隐私；给他理解、赞赏，学会放手做他的支持者；与青春期孩子相处的几点感悟：         

1、爱孩子的最高境界与之有良好的亲子关系，互相信任，夫妻恩爱才是第一要务。

2、自信的父母，总是思考如何做最好的自己而成为孩子的骄傲；自卑的父母，总是琢磨怎么让自己的孩子强于他人来为自己赢得面子。

3、犯错是孩子的权利。没有权力去阻止孩子走弯路，但是父母有能力站在弯路的途中等着他，用爱去鼓励他、选择正确的路。没有不走弯路的人生，就像没有不跌倒就长大的孩子，在孩子跌倒的时候等待他站起来，给他鼓励和信心，这是家长在孩子遭遇青春期时应不二的选择。结束语：沟通,要学会包容与接纳；

                                                                                                  沟通要学会尊重与理解；

                                                                                                   爱是教育的唯一秘诀。