学了家庭教育明白要理解接纳孩子的情绪，要用低八度对孩子说话，自己在这方面也很注意啦，可宋桂花老师说人有情绪是很正常的，我们要接纳自己的情绪并且找方法发泄掉，我觉得也很有道理。

案例：

      这个周末比较充实，周六学了一天家庭教育，周日上午参加沙龙，马不停蹄的赶回家，扒了两口饭，陪大宝练腰鼓，接着还带两宝出去逛了一下，晚上还来了好多朋友来家吃饭，这样一来，整个人精力有点不够了。

       到9点多给小宝洗澡，不肯洗，大哭一顿，有点想发脾气，还是忍住了，后面叫大宝去洗澡，叫了几声见他还没动静，他在那看小绘本，其实当时是知道要等他看完的，耳朵里也有顾老师低八度的声音，可就是觉得好像非要发泄一样。

      矛盾过后还是大声的吼：“怎么还没过来啊，洗不洗啊。。。”孩子见我声音高起来了，也就马上过来啦。

      在他脱衣服的时间我调整了一下情绪，边给儿子洗边说:"宝贝，对不起，刚才妈妈又大声和你说话啦。。。"

      儿子很认真的看着我：

“妈妈，您不要生气，是我不好！但你应该好好跟我说。。。”

 “对不起，宝贝，妈妈有点累啦，所以有点急躁。。。”

“妈妈，没关系，我原谅你了，你是因为学习才累的，妈妈，您辛苦啦”。。。。

我抱着儿子满脸湿润的笑脸，深深的吻了一下，儿子开心的：“妈妈，我爱你”

“妈妈有你真的好幸福，我也爱你。。。”

      这次孩子洗澡比往常认真而且很快穿好衣服。。。。

      其实我们的孩子对我们的理解和包容远远超过我们对他们的理解和包容，所以我们真的要好好的爱我们的孩子，回报回来的是更大的幸福！