认真讨论并制定上网的规则

1、规定每天可以上网的时间

2、电脑必须放置在家中公共的地方，而不是孩子的卧室，以起到减少孩子上网的几率

3、多领孩子参与有趣的户外活动，分散精力

4、引导孩子多读喜欢的课外书，达到为长时间才可上网一次（有时间限制）

5、在电脑上设置“父母控制”或密码

 

                       一年一班   家长姓名：丁玉华      学生姓名：杨帆

 

 

    网络成瘾，是一种自我心里的满足，时间的不断增加，甚至上网抛开一切事情。

我家的宝贝，没有网瘾，在电脑上也就是看看电视，查一查有关学习资料，孩子一直是很出色的，我们做家长的给孩子一切娱乐的空间，孩子就不会有网瘾。

如果孩子上了网瘾，那我伴侣就要寻找一切措施，帮助找一些乐趣，带孩子多出去走走，多多陪孩子。网瘾就家长给培养出来的，孩子都是好孩子，只要我们的家长有竭力去做这件事情，孩子一定会很快地走出网瘾。

 

 

                     一年一班    家长姓名：张春玲     学生姓名：吴瑶

 

 

第一、宜疏不宜堵，家长不要停留和纠缠在网络使用这个层面，而是要绕到背后，找到孩子上网深层次的心理原因。

第二、培养孩子的自控力，“培养”孩子南昌不是“控制”孩子。

第三、用替代方案满足孩子的心里需求，对于青春期孩子存在逆反心理，家长要优先改善好亲子关系，然后解决上网问题。

第四、在具体操作方式上，家长可以和孩子双方协商，逐步减少上网时间。

培养孩子的多种兴趣爱好对于克服网瘾也起着至关重要的作用，多参加体育活动，多与朋友交流，放假时，让孩子参加各种各样的兴趣小组。鼓励孩子去关注社会，让孩子从网络虚拟世界中回到现实生活中。

 

                 一年一班  家长姓名：徐敬     学生姓名：齐羿博