今天是我走进家庭教育这个大家庭第一次听呱呱课，是我们美丽又知性的季老师给我们上的课。我非常幸运能听到这节课，给我触动很大，让我懂得了生活的真谛和和生命的价值。是的，每个人的结果虽然是殊途同归，但是过程是天壤之别啊！在这过程当中，到底幸福是什么呢？我想每个人的幸福感是不一样的，这跟他（她）所处的环境和社会地位有关。

对我而言，我是个非常平凡的人，没有值得骄傲的事业，没有富有的家庭背景，但这就不幸福了吗？不，哲人告诉我：幸福不在于得到多少，幸福在于感知幸福的能力！一个没有感知幸福能力的人，无论他得到再多，他都不会幸福；一个能够感知幸福的人，无论他多么平凡，他都是幸福的。我有我存在的价值----在老公眼里，我是个不错的妻子，温柔贤惠；在女儿眼里，她有个爱她的妈妈，这个妈妈开明，有事好商量；在父母眼里，我是个孝顺的女儿；在学生眼里，我是个善良的老师，关心他们。这就是我存在的价值。在这个世界上，有人需要我，在他们心目中，我不是可有可无的！这样足够了，我觉得很幸福了！

我想这就是季老师讲的利他行为增加幸福感吧！是的，当别人需要你帮助时，你帮助别人的同时，内心里多有成就感啊！所以，平时忙忙碌碌的生活中，不要抱怨，应该感到自豪，自豪自己有能力为别人付出，同时收获自己的幸福！

就如，我们古田绿洲志愿者每次做公益活动，看他们一张张洋溢着笑脸帮助别人时，我为他们感到无比自豪。在他们的脸上我看到了幸福的笑。对，这就是幸福！