首先家长需要做的是花更多时间关心孩子，引导孩子将时间花到学习和家庭生活中，帮助孩子养成适量适度的健康上网习惯。抽空来关心孩子、了解孩子电脑的使用情况和孩子交流，让孩子适量适度使用电脑，如果孩子过度迷恋电脑，家长可以把电话设置密码使孩子无法打开电脑，有效防止孩子沉迷电脑网络。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　学生姓名：于子旭　　　　　　家长姓名：于文超