感恩

当我第一次听到《感恩》这首歌曲时，我的心如同小河流水舒缓放松。我就想，等我有时间，我一定要不停地听，感受它。周末休息的时候，我一遍一遍不停地听，我都不知道听了多少遍，也不知道为什么眼泪也会簌簌地淌，它让我想起了很多的事情，但是至于具体是什么事情，我也不知道了，只是不停地流泪，我知道，其实这也是自我疗愈的一种方式。它让我的心胸更加的开阔，让我从此对人生有一个更高的角度去看待。

每天带着我三十多年前的学生，其实我很感动，是因为看见她，我可以想起自己青春年少的自己，而我也能感觉她也有着感恩的心，一个多月的练习，眼见着她的腹部比以前瘦下两三公分，真是从心底为她高兴。“广场舞妹妹”也为她加油，为她祝福！休息束的时候，她说：“我想哭……”我说：“可以。”但是碍于还有别的姐妹，她还是没有哭出来，其实这样的情况，她挺适合一对一的小课，可以尽情地宣泄，这样对身体的疗愈效果会更好。

我发现，感恩的心可以让自己心里更加的纯净，好象收回了自己很多外在的力量，使自己的内在力量增强。当我怀着感恩的心感恩一切的时候，任何事情都是那么的顺利，就像李老师曾经说的：“身体里面的小磁针会是一个方向，就可以做自己想做的事情，心想事成。”“……感恩亲爱的父母，给予了我生命；感恩敬爱的老师，教会了我成长；感恩帮助过我的人，使我感受善良；感恩伤害过我的人，让我学会坚强。……”我一直在想，为什么还要感恩伤害过自己的人，是因为是自己把自己心教给了他们，自己没有学会对自己负责任。是自己对别人有了太多的期待，当自己有了那么多的期待，那个期待没有满足就会感觉自己受到伤害，其实这个期待与别人没有关系，完全是自己的期待。学会对自己负责任，当我成为一个负责任的人的时候，我想，我没有了那么多的期待，别人对我的好都是感恩，我是那么的容易满足和感知幸福的人。

今天“广场舞妹妹”说：“我要成为你最好的徒弟。”我说：“谦虚了，你已经足够好了，成为自己就可以了。”她说：“我一定要成为你这样的人，让更多的人感受幸福。”我真为她高兴，怀着感恩的心，自己开心，影响周围的人也开心，这确实是我一生的追求，一起努力吧。