关注学生心理健康  培养学生健全的人格

加强心理健康教育、提高学生心理素质，这是历史赋予我们每一个教育工作者神圣的历史使命。多年来担任初三年级的教学工作和班主任，下面就学生中出现心理问题的原因谈谈我的几点看法：

 

一、家庭、学校、社会及其文化等个体以外的客观因素对学生心理健康的影响。

1、家庭对学生心理健康的影响

由于部分家长对学生的升学期望过高，教育方式简单粗暴，容易使学生产生恐惧与畏缩的条件作用，并持续和泛化，以致想通过说谎来讨好家长，逃避惩罚；其次，父母离异重组家庭、工作变动频繁、生活节奏快、生存压力大的现象较普遍，这些都使学生收到的关爱和注意不够，需要学生不停地作出顺应努力；此外，部分家长对子女过于保护，使他们过分依赖父母，造成社会适应不良。

2、学校对学生心理健康的影响

临近毕业，升学成了家长和学生最关注的问题。素质教育与应试教育矛盾冲突，学习生活过于紧张，学生主动利用业余时间给自己补课，双休日参加各种补课辅导班，没有自由支配的时间；此外，部分学生人际交往能力较差，不会与老师、同学进行沟通和协调，以上这些因素都使学生压抑、烦躁、紧张、缺乏自信心，缺乏生活的乐趣。

3、社会对学生心理健康的影响

随着传媒工具的日益增多，各种西方文化、港澳台文化的冲击，现代科技革命带来的巨大变化等使学生原有的价值观念、生活方式及行为反应发生改变，学生喜欢玩电脑、上网聊天，玩游戏机、穿紧身衣和牛仔裤、唱流行歌曲、看卡通书等，而毕业班紧张的学习生活则压抑了这些爱好，使他们觉得生活乏味，苦恼。

二、教育对策

1、热爱学生，做学生的知心朋友

师爱对学生的心理健康具有巨大的促进作用。它能产生育人的正确动机，能产生关心、尊重、信任学生与适度的严格要求学生的正确行为。班主任要从爱护、帮助学生的角度出发，主动了解学生的心理健康状况，让学生敢于说真心话，对学生出现的心理问题，不歧视、不嘲笑、不训斥，不冷漠，而是以朋友的身份主动关心学生，帮助学生解决心理问题。

2、加强性心理和性生理卫生教育，使学生做好心理准备

开展性生理卫生教育、性心理讲座，帮助学生正确认识第二性征的出现、女子的初潮、男子的遗精。教会女生月经期护理的科学方法，保持愉快的心境和稳定的情绪，思想乐观，避免过于激动和紧张，要注意劳逸结合，增强体质；教育男生注意性器官的卫生，端正对性问题的认识；正确面对异性的好感，鼓励男女生正常交往，互相帮助；让学生学会悦纳自己正在变化的、不太标准的身体，并通过科学合理的饮食和持之以恒的锻炼，使身材变得健美。

3、进行升学心理疏导，减缓学习压力

定期召开毕业班家长会，指导家长正确地对待某些重点中学的选拔考试，要对自己孩子的智力、学习成绩、兴趣有个客观正确的认识；要教会学生合理安排学习生活，保证休息和睡眠；及时给学生以辅导和答疑，引导学生正确分析考试成败，不要在升学上盲目攀比。

4、指导人际交往，促进个性全面健康发展

良好的人际关系和正常的人际交往能消除人的孤独感，缓解心理压力，振奋精神，培养其自尊心和自信心，提高社会价值感，增进社会适应能力，形成乐观豁达的认识观念，实现个性的全面健康发展。班主任要指导学生学会正常的人际交往，使他们处理好与父母、老师、同学及异性的关系，体会父母老师的一片苦心，选择品行皆优的朋友相处，在自尊、自爱、真诚、友善的基础上进行正常的异性交往；同时父母老师也要体谅学生要求独立、勇于进取的愿望，帮助他们发现和解决问题；心怀与人为善、友好相处的愿望。

5、教会自我心理调适的方法，保持良好心境

指导学生掌握一些常见的自我心理调适的方法，主动调理自己的心境、情绪、感情、意志乃至学习能力，达到心理卫生和生理预防的目的。如通过思想、语言进行自我暗示。面临紧张的考场，反复告诫自己“沉着、沉着”；在荣誉面前，自敲警钟“谦虚、谨慎”；在挫折面前，安慰自己“要看到光明，要提高勇气”等。在学习自我暗示时，要训练学生坚强的意志，让他们对自我暗示有坚定不移的信心，坚持在实践中锻炼。

6、创造良好社会文化氛围，加强思想教育

根据青少年好奇、好玩、好动、好积极思维的特点，利用自习或业余时间，组织一些丰富多彩的文化活动，使学生在活动中培养兴趣，发展特长，陶冶情操，开阔眼界，最大限度地满足学生的心理需要，为学生的健康成长提供广阔的空间。同时，学校要加强学生的思想品德教育，利用各科教学和少先队活动对学生进行世界观和价值观的教育，让学生明辨真善美和假恶丑，自觉抵制不良诱惑，与丑恶现象作斗争，努力形成健康向上、自尊自强、友善乐观的心理
总之，确保青少年的健康成长是全社会的共同责任，它关系到无数个家庭的幸福，关系到整个社会的安定，关系到国家的未来。作为教师，我们不仅要做一个"传道授业"的师长，而且应当扮好学生的"心理医生"这个角色，正确、及时地解决、疏导学生成长过程中的心理问题，促进学生的健康成长。