培养孩子抗挫折能力就要教给孩子输得起。如何让孩子输得起，具体讲以下几点很重要。

1.成长性而非结果性的引导孩子，比如孩子玩游戏输了，不要只看结果，要看游戏的过程，我们要看孩子付出了哪些努力，在这次失败中可以学到什么。

2.杜绝定义性的评价孩子，看重孩子的内在和资源。尽量不去说你真好.你真棒.真聪明的话。

3.诸境平等。剔除那些日常生活中的功利价值观，去体会生命的特别和平等。每一个人的可贵不在于他比别人好，而在于他是一个生命，尊重生命在不同境遇里的每一个发展，而不是无情的评价和对比。