文/卓红

一位妈妈谈到参加儿子毕业典礼时的一个微妙心理活动。儿子就读于一所国外名校，毕业典礼上，学校为优秀学生颁奖，妈妈非常认真专注地听着颁奖人念获奖名单，直到最后，也没有听到儿子的名字，妈妈有些失落和失望。但很快意识到，儿子能考上这所世界名校，顺利完成学业，已经非常棒了，转念之间，妈妈为自己和儿子感到由衷的骄傲和自豪。

 

无独有偶，一次与一位妈妈交谈，她为三个月的孩子认生感到担心不安，妈妈问:“其他同龄的孩子不认生，为什么我的孩子认生呢？！”

    以上两位妈妈的心理活动反应出的是同一种社会心理现象“社会比较”，它指人们在社会中通过与他人的比较来判定自己的智力和能力水平，是人们在社会生活中不可避免的普遍的社会心理现象。

社会比较可以产生积极的作用也可带来消极的结果，它有上行比较和下行比较之分，顾名思义，上行比较就是与比自己强的比较，下行比较是与比自己弱或差的比较。

很多父母喜欢使用上行比较，将自己的孩子与 “别人家的孩子”比较，本意是想激发孩子的动力，但其结果是让孩子感到“我不如别人”“爸爸妈妈不喜欢我”。

当孩子自信心足够时，使用上行比较，可以激发孩子更强的潜能和动力，促使孩子达到更佳的能力水平；但是，当孩子缺乏信心时，使用上行比较，不仅不能让孩子体会到来自父母的支持与信任，反而会让孩子产生嫉妒、敌意、挫折等消极情绪体验。而此时，使用下行比较，即与比自己水平稍差的相比，才可以提高父母的信心，增加孩子的自信和自尊，激发孩子的动力。

前面提到的参加儿子毕业典礼的妈妈，当意识到使用上行比较给自己带来了负面情绪后，采用了社会比较策略，即与自己过去成绩或自己内部标准（考上名校，顺利毕业）进行比较，从而减少了社会比较带来的不愉快体验。

在教育孩子的过程，父母巧妙运用社会比较及比较策略，可以给孩子带来积极的情绪体验，激发孩子的成长内动力。在陪伴孩子的过程中，父母除需要了解孩子成长规律以外，还需要修复自己孩童时期因被不当比较带来的心理伤痕，这样才能增强自己的内在能量，不随波逐流，不盲目跟从，合理使用社会比较，科学运用比较策略，促进孩子心理健康发展。