易建联的父母都是运动员，父亲易景流早年是广东省手球队主力前锋，母亲也曾入选国家手球队。
一次，易景流到体校看儿子训练，发现易建联的球鞋裂开了。他提醒儿子换双好鞋训练，以免脚和膝盖受伤。阿联不好意思地说：“我的脚又大又宽，加上训练场又是水泥地，一双鞋一个多月就破了！”易景流马上跑出去买鞋，可深圳所有商场、鞋店，都没有这么48码的大鞋！
第二天易爸爸去了香港，终于找到48码的运动鞋，一双得900港币。为保证儿子训练时不再穿容易伤脚的烂鞋，一口气买了六双。易建联见爸爸提来这么多鞋，感动得不知说什么好。易景流适时鞭策儿子：“我就是要逼你跑起来，找不到懈怠和停下来的借口。你唯有争气打上主力，爸爸才不用从香港给你背鞋回来！”
易建联没有辜负父亲厚望，他的球技和身高齐头并进！13岁的的易建联就被被广东宏远俱乐部选中。父亲送给他一块用檀香木刻的小匾，上面写着：逼你成功！
一次，易景流到易建联所在的宿舍找他，可敲了半天门才打开。易景流发现屋里有四名少年队员，满屋子烟味。易建联见父亲来了，有些惊慌地站起来。易景流却像没事儿一样，并没有当场质问他。第二天，他赶来送汤时，对儿子说：“老爸要送你一个礼物，但你得答应一个条件！”易建联惊喜地发现礼物是自己盼望已久的一部手机，他还暗自猜测父亲的条件肯定是“好好训练”。谁知易景流拿出一个塑料小扣饰：一根燃了一半被灭掉的香烟！易建联马上明白了父亲的良苦用心：他是想时刻提醒儿子对香烟的诱惑一定要“浅尝辄止”。时至今曰，易建联坚守着承诺，不论换了多少部手机，一直把半支烟的饰物挂在手机上。他决不碰香烟，他知道，那小小的手机扣饰，是父亲对他一生的叮咛。
2003年底第七届世界青年锦标赛中，包括易建联在内的国青队员面对对欧美球队凶狠的包夹防守和快节奏的全场紧逼，技术和心态都走了样，连吃败仗，成绩跌至历史最差的第14名。易建联首发出场，可传接球失误频频，篮板的争抢也慢半拍，在国际赛场初试身手就遭当头一棒。
在现场目睹儿子如此低迷的状态，易景流焦急万分，他知道：“阿联的个性太温和内向，在球场上根本没有霸气，这样下去永远当不了？王者？。得想办法？逼？他豁出去！”十多天后，他到俱乐部找到儿子，拿出解聘书并激励儿子说：“阿联，我和你妈都辞掉了工作！以后全家的生活就靠你打球了，我们没有退路！”
“激将法”果然奏效，一次，广东队客场迎战一支劲旅，易建联在场上争抢篮板球时鼻梁被碰骨折，血流满面，他下场对伤口作简单处理后，就向教练请缨重新上场。场上，易建联像只小老虎，勇猛灵活地争抢篮板球。最终，广东队客场获胜！当晚易景流给儿子打电话时关切地说：“你还是应该下场休息的！”易建联却笑道：“我这才叫？热血青年？嘛！再说，我不能输给对手，他们可能是抢走我们一家生活费的人哪，说什么也要赢！”
儿子的球风开始硬朗起来，这让易景流很欣慰，因为阿联明白了打球不再是他一个人的事了，还关系到父母晚年的幸福。2004年2月，易建联拿出自己的奖金给父亲买了一辆丰田汽车。取车时，易建联自信地对父亲说：“爸爸，我有责任也有信心，让你和妈妈生活得更好!”
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