2015年7月11日个案《脾气暴躁的妈妈》研究报道

张慧萍 文

【时间】 2015年7月11日21:30-22:45

【地点】 中华家庭教育网呱呱视频讲堂

【参加人】 中华家庭教育咨询指导中心的专家团队老师、学员、众多的家庭教育爱好者。

【案例地址】 http://www.zhjtjyw.com/kcms/blog/vblog?b_id=272873&u_id=319

【指导过程】 

本案例由吴容老师提供，姚乃峰老师主持，贾秀香老师介绍案例。多位家庭教育指导专家和老师以及家庭教育爱好者热情地伸出援手，上麦分享并支招。

一、多位家庭教育指导专家和老师指导

（一）周米珍老师

1. 遇到不开心事情的时候，妈妈做一笑脸，或者让家人提醒自己；

2. 妈妈要有意识的克服自己不良情绪，在家里给自己留出一个独处的空间，静一静自己的心；

3. 妈妈可以做一下深呼吸，就是吸气、呼气……重复地做；

4. 转移注意力的方式，每当注意到自己要发脾气的时候，就让自己吸气、呼气，或者听音乐、做其他事情。

（二）李晓燕老师

人的成长中一共经历三个逆反期，但这个孩子已经过去了两个。一个是3-4岁，另一个是7-9岁，但是现在10岁半了，按照正常来看，前两个如果过度不好的话，可能第三个逆反期也会到来，但他妈妈的脾气是急躁了，在孩子的每个成长期可能是没有顺势而为，致使孩子的心理没有健康的发展，抑或反抗、抑或压抑孩子。从而要进入人生第三个逆反期，从文中读出来，不知道孩子在平时的生活、学习当中跟小朋友交往的习惯如何？他的思想可能是完全被妈妈所左右，没有自己的时间和空间，凡事可能都是妈妈去安排，不敢自己去做主、去担当，可能他会觉得怎样做都会招来责骂，因此，孩子就打小奴性十足，上课不敢发言，就是自信心不足，总怕妈妈责骂，因为他总是被妈妈责骂嘛！所以说没有自信心。注意力不集中，他整天想的就是诚惶诚恐，妈妈太强势了，肯定是妈妈的气场太大了，孩子就是在妈妈的气场当中生活，总是诚惶诚恐的。他在学习和生活中很少能得到鼓励和表扬，不知道妈妈听了我的话，是不是赞同？孩子没有被认可，从而滋生了一些自卑的心理，孩子就缺乏安全感，自信心无法建立起来。

妈妈发现问题后，没有从自身去找原因，俗话说：孩子的问题，实际上都是家长的问题，从孩子身上就是一种反射，当孩子出现问题，家长应该从自身去找原因。孩子只是一个果，一个结出的果，有因必有果。那么再使用老办法，还是责骂，或者打骂。这个老办法越使用，问题越来越严重，并且孩子和妈妈肯定越来越疏远了，不敢接近妈妈了。因为他每天和妈妈接触最多，和爸爸是聚少离多，每天总是心里诚惶诚恐的感觉，唯恐出错被责罚，因为妈妈是唯一可以被依靠的人，他又自责，就怕惹妈妈不高兴，又怕被责罚，所以无时无刻不在困扰这脆弱的心灵，所以想让孩子凡事都要热心，能够在生活当中不断得到鼓励，就要不断挖掘孩子的善事善行善念，孩子才有感恩父母的心。做母亲的要关爱、要理解孩子，注重亲子之间的感情经营，多鼓励、多肯定，多沟通才能走进孩子的内心世界，如果把自己感情的空虚、生活的郁闷、急攻进切的负面情绪倾倒在孩子的心里，对孩子是一种不公平，也是不理智的，会压垮孩子的心理防线。

我给孩子家长的建议是：多跟孩子沟通，站在孩子的角度把母爱散发得恰到好处，做一个善良、贤惠的好妈妈。当跟孩子沟通时，语速放慢，面容放柔，允许孩子犯错。《弟子规》里面说：“无心非，名为错；有心非，名为恶。过能改，归于无。”那么妈妈有错也不要紧，能够跟孩子开诚布公地承认妈妈过去不好，这是一个非常好的一个效果。

多带孩子与大自然亲近，与小朋友为友，多参加集体活动，找到爱护大自然、爱护花草、树木、亲近万物的一个机会。徜徉热爱生活热爱大自然的爱心，与小朋友多接触、玩耍，找到自己在伙伴中的位置，增强孩子的自信心。

最后，夫妻要定期团聚，三口之家要享受天伦之乐，让孩子找到温暖的核心，对爸爸有敬仰、有期待之情。

（三）主持人姚乃峰老师

家长是因，这些分析都非常地到位。而且还提出了很好的建议，就是让妈妈把声音放低，面孔放柔，带孩子到大自然去，跟大自然密切接触，而且还要跟小朋友多玩耍。这些建议都非常忠恳。记得有这样一句话：儿子是来我们家串门的客人，儿子跟我们在一块儿能有多少年啊？终究有一天他要建立自己的家庭，他要走出这个家庭。所以说如果我们把孩子看成是来我们家串门的客人的话，我们可能就会对他更客气、更温柔一些，而且就会减少我们暴躁脾气的可能性。

我自己的看法是：儿童是祖国的未来，祖国的未来，与其说掌握在掌握在当权者手里，不如说掌握在母亲的手里，就是说，我们要换一个角度来思维的话，改变自己的观念，提升自己的素养，我们在培养自己的孩子，也是在培养祖国的未来，为祖国培养未来的接班人。如果把自己的思想提高到这个高度的话，我们也可能不会对孩子大发脾气，而且更理智的去引导孩子。我想，这位妈妈已经认识到了自己发脾气，我的建议有两点：一是能冷静地、客观地对待孩子，简单地说，每个人的内心都有一颗非常好的种子，我们看到孩子有好的表现、好的想法的时候尽量表扬他，咱们也借助《弟子规》上一句话：“道人善，即是善；人知之，愈思勉。”就是当你表扬孩子的时候，孩子也会更好地勉励自己做得更好。这就是我在教育自己孩子的一些感悟，非常想给这个家长做一些引导，这个妈妈正在读古典文学，这是一个好的现象。

（四）刘慧萍老师

妈妈的强势，必然造成现在的情况，所以我的建议是，妈妈现在开始要系统地学习家庭教育，从改变自己开始。你的情绪可能一部分来自于你的原生家庭，在你从小到大，在你的成长过程当中累积下来的；一部分原因，是因为老公长期不在身边压力所致，所以给你的建议是，你能不能尽量让老公多回家陪孩子和陪你，增加你们沟通的次数或者质量，这样你会把注意力转移开，不会全部放在孩子的身上给孩子施加压力，或者你的情绪就会很大。经常跟老公沟通或者打电话，然后再去学习，充实自己的生活，如果你的生活充实了，你就会把注意力分出一些，这样你的坏情绪就会少一些，增加自己的精神生活，比如看书、唱歌，缓解自己的孤独感。如果爸爸回不来的话，让爸爸和孩子多打电话聊天，肯定、赞美、认同孩子，所以妈妈需要做很大改变的。如果有条件的话，也可以上一些心理学方面的课程，处理起来也许快一些；你也可以学习中华家庭教育网上的课程，改变自己的情绪。如果你觉察到自己的情绪来了，你也可以离开现场。学习是改变的唯一途径。

（五）张晓霞老师

对这个案例，她给出了的几点看法：

第一点，父亲的缺位，让男孩子没有榜样是非常关键的，让爸爸多和孩子联系，比如写信、打电话、发信息等等，爸爸的参与对孩子来说会更好。

第二点，妈妈是特别强势的妈妈，对孩子影响特别大，特别是对男孩子来说，是一个致命伤。一般来说，孩子倾向于同项父母，面对强势妈妈，如果是男孩子，有可能变得更加弱势；如果是女孩子，可能变得跟妈妈一样更加强势，所以说强势妈妈对男孩子确实是一个致命的打击。一般来说，对孩子个性比较弱势的孩子，有可能变得特别柔弱，就不像一个男子汉。有的个性强的孩子，到了青春期就会发生非常多的问题，逆反非常厉害，所以这位妈妈现在看到了这个问题，是非常好的时机，从今天开始改变自己强势的一方面。建议，当父亲不在孩子身边时，把儿子当成一个男子汉，在生活当中妈妈适当地示弱，把学习放一放，在生活中给孩子赞赏，比如，当孩子给你帮忙的时候，对孩子说：“没有你妈妈还真是做不好，有儿子真好！如果没有儿子，可怎么办呢？”你适当地示弱，慢慢地你的能量下降的时候，孩子的能量就会上升。

第三点，妈妈有追求完美的倾向，你承认孩子高分低能，就是认为孩子的分数还可以，就不要去打骂孩子，不管是什么原因去打骂孩子，都是把孩子的自信和感恩的心，全部给打击没了。当一个孩子没有自信的时候，连自己的妈妈都不欣赏自己的时候，他还会对别人有什么信心呢，所以，慢慢地他就会放弃自己，因为现在孩子还小，你看不到孩子那种太糟糕的结果。

第四点，如果孩子到了青春期，你还是这种状态的话，孩子的自信会完全地消失，如果他个性强的话，有可能他会破罐子破摔，如果他个性继续弱下去，也不是你想要的后果，那么不管孩子以后走向什么地方，走向社会、走向单位，他都是那个弱势的角色，这不是父母想看到的状态，对不对？所以在这方面，你还要多鼓励、多欣赏孩子，这才是让孩子主动学习真正力量的来源。现在孩子为什么没有主动性，因为孩子觉得自己不行，有可能就是在你这种打骂教育中，孩子就会默认妈妈对自己的看法：我不行，我没有能力。既然我不行、我没有能力，我也做不好，我干嘛还使劲去学，我干嘛还费劲地去努力，我觉得孩子有可能会出现这样的状态。

第五点，之所以脾气暴躁，其实是对孩子目前状态的不接纳，不接纳孩子当前的这种表现，真正的表现是，对自己的不接纳。不愿意承认自己教育的失败。

建议：妈妈多注意个人的心灵成长，当你自己有力量的时候，你就不会去挑剔孩子，你就不会过多地干预孩子。当你不去干预孩子，放手让孩子去做的时候，你信任孩子，慢慢地你就会发现孩子朝着你希望的方向去走。时间仓促，有说的不到位之处，还请各位批评指正！

（六）吴容老师

母亲的情绪，主要受到两个方面的影响：第一是夫妻关系；第二是因为夫妻关系影响了亲子关系。

为什么母亲会有这样的情绪呢？很有可能是母亲本身有个需求，一个情绪的背后一定是有一个需求没有被满足的，比如说因为丈夫不在家？孩子学习不好？孩子表现不像我们想象的那样表现得积极主动？就是家长背后的需求没有得到满足，所以引发了情绪。那么到底是什么样的需求没有得到满足？是亲密关系受到影响了吗？因为丈夫不在身边。第二，孩子本身的问题，到底是在学校学习不好，上课注意力不集中？是哪一个情绪没有得到满足？到底是夫妻关系的需求没有得到满足还是亲子关系的需求没有得到满足？要读懂我们背后的需求，然后再找出引起我们情绪根源的东西。我们要想解决这个问题，就要想办法解决引起情绪的最根源问题。我们要思考如何去解决根源问题，及时处理情绪，比如可以离开现场。

主持人姚乃峰老师：

我们要践行《弟子规》，给孩子树立榜样。用正确的方法来表扬孩子，不能简单地说“你真棒！”，不能空的夸奖。父母要有空杯心态，敢于向有教子经验的人学习，敢于向孩子学习，推荐书《如何说孩子才愿意听，如何听孩子才愿意说》作者是美国人。《不输在家庭教育上》的文章《小错不怪，大事不嚷》，可能对家长会有一些启发作用。

二、家庭教育爱好者公屏上的精彩互动

江苏苏州马洪珍 对 大家 说: 家长要学会管理自己的情绪 [21:53:05]

河南洛阳姚乃峰 对 大家 说: 周老师建议做笑脸。让家人提醒自己

江苏苏州马洪珍 对 大家 说: 孩子犯错，五分钟后再谈。任何教育方法的前提都需要家长控制好自己的情绪。妈妈太强势 [21:57:57]

福建汤彩英 对 黑龙江 李晓艳 说: 家长要管理好自己的情绪 [21:58:23]

贾秀香---13期山西 对 大家 说: 情绪化是教育孩子最大的毒药 。作为一个母亲，保证自己情绪的平和，这是对孩子最伟大的教育。 [21:59:49]

福建汤彩英 对 黑龙江 李晓艳 说: 缺少父爱，父亲给予孩子方向 [22:00:49]

江苏苏州马洪珍 对 大家 说: 最主要是你一个人带孩子，压力大 [22:01:48]

 

新疆赵冬梅59 对 大家 说: 我也是经常和孩子两人在家，每当我要对孩子发脾气时，我就对自己说：不发火，不说话，闭上嘴转身离开，使自己冷静。 [22:01:58]

孙倩 对 213923905 说: 孩子的问题一定是在你的教育方式中产生的，首先就要成长自己，通过学习家庭教育武装自己的头脑，懂得孩子成长的规律。面对孩子时，如果不会处理矛盾就不处理，等到自己有好的办法时，再与孩子聊。 [22:04:59]

福建汤彩英 对 河南洛阳姚乃峰 说: 也可以带孩子去敬老院去做义工，培养孩子的爱心 [22:05:40]

江苏苏州马洪珍 对 大家 说: 提高自身家庭教育素养 [22:06:01]

贾秀香---13期山西 对 大家 说: 发脾气是无效并且损伤亲子关系的。没有好的关系是不能教育好孩子的。妈妈经常发脾气，影响了亲子关系。妈妈一定要有深处的认知，关系影响教育的效果。遇事妈妈一定要先进行心理疏导暗示自己。少发脾气不发脾气，或者抽身先离开。 [22:08:46]

周米珍 对 大家 说: 妈妈发脾气会让孩子全身紧张，血液流通加快，神经紧张 [22:08:57]

孙倩 对 213923905 说: 自己成长了，改变了，孩子就会随着你的改变而改变的。 [22:09:10]

黑龙江 李晓艳 对 213923905 说: 接触圣贤文化太好了，境由心转 [22:09:11]

福建汤彩英 对 河南洛阳姚乃峰 说: 尊重孩子，接纳孩子，多鼓励孩子 [22:09:23]

贾秀香---13期山西 对 大家 说: 妈妈先处理自己的情绪，进行对自己进行暗示，管理情绪，在处理孩子身上发生的事情。 [22:10:11]

新疆赵冬梅59 对 大家 说: 爸爸在家时，放手让爸爸带 [22:11:34]

新疆赵冬梅59 对 大家 说: 一定要控制自己的情绪，否则孩子青春期更麻烦 [22:13:36]

孙倩 对 213923905 说: 不要逼迫孩子做事，凡事让孩子自己拿主意，尊重孩子，慢慢孩子就会有自信了 [22:13:59]

黑龙江 李晓艳 对 213923905 说: 要改变自己，读诵弟子规重要的是力行，并不是要求你背诵 [22:14:11]

福建汤彩英 对 张晓霞山东59 说: 要改变孩子，就要先改变自己，学习家庭教育是最佳选择 [22:14:54]

吴容 对 大家 说: 主要是依靠原生家庭的方式来教育孩子 [22:28:02]

孙倩 对 213923905 说: 这是一个根本的因素，是家族传统教育造成的，如果不在你这改变，家族的下一代也会这样 [22:28:40]

张慧萍 对 大家 说: 外公外婆对孩子的教育，一定有优秀的一面，也一定有糟糕的一面，做为孩子的妈妈你要有所分辨，发扬优秀的家教，批评错误落后的做法。不要全盘听从外公外婆的方法[22:32:28]

孙倩 对 213923905 说: 你很需要现在系统的学习一下我们的家庭教育指导师课程 [22:33:23]

黑龙江 李晓艳 对 大家 说: 我们的家庭教育理念就是，提升育人素养。教儿教女先教自己，孩子的问题就是家长教育失败所在。复印件出现问题要改正原件才能解决根本问题。 [22:35:51]

孙倩 对 213923905 说: 你感觉你自己生活的累不累？是不是做了真实的自己？ [22:36:09]

吴容 对 大家 说: 其实孩子成长的过程就是不断犯错误的过程，然后再修正的过程

黑龙江 李晓艳 对 大家 说: 学会让孩子承担，要多鼓励和肯定。要知道承担就是成长的开始。 [22:38:20]

福建汤彩英 对 河南洛阳姚乃峰 说: 范错的过程，也是在提高孩子的抗错力 [22:38:43]

孙倩 对 213923905 说: 亲子关系大于一切，没有良好的亲子关系，就不会有教育效果 [22:38:56]

三、网友跟帖

家庭教育网友回复2015-07-08 10:24:10@60.219.72.88

真正的教育是身教。《说文解字》中对教育的解释是“教”——上所施下所效。“育”养子所做善也。教育家郑渊洁说：闭上你的嘴，抬起你的腿，走你的人生路，演示给孩子看。教育是渗透、是熏陶、是影响而不是唠叨，责骂、恐吓。强势母亲管教之下只能成就两种孩子，一种是奴性十足、胆小怕事，另一种是跟母亲如出一辙的以暴制暴的秉性。

姚乃峰回复2015-06-17 11:41:13@183.204.156.248

空杯心态，向前辈学习向孩子学习向有水平的同辈学习。随时有学习的心态。了解孩子各个年龄段心理生理特点。相信科学相信自己改变一小步，孩子进步一大步。坚持写反省日记。推荐一本书《父母如何说孩子才会怎么听孩子才会说》建议中华家庭教育网系统学习育儿知识。

四、总结

家长管理好自己的情绪，是送给孩子最好的礼物。一个人因某种事情产生情绪是一种正常的现象，但要理智地管理好自己的情绪，是需要学习的，是一门需要不断学习的功课。家长早一天学习，就会早一点转变观念、成长自我，从而使亲密关系更加和谐、家庭更加幸福！我们衷心祝愿：孩子在温馨和畅的环境中，健康成长！

                                                                                              张慧萍 

2015年7月13日