焦虑 平和
杨彩萍/文
健康导读：
“你看看，看看，这么大的孩子了，连个鞋子都穿不好，衣服也不能穿规整点，以后上大学了也得我跟着去伺候你？”
“现在成绩不好，以后就考不上好大学，就找不到好工作，没有好职业，就没有好生活。”
“不要让孩子输在起跑线上。”
“瞧人家×××宝贝每天上幼儿园总是第一个学会儿歌，你呢，怎么那么笨呢？真给我丢脸。”
这一切的一切，直接造成了很多孩子学习成绩不好，生活自理能力差的家长们的心理焦虑。小学低年级是各种焦虑的大爆发时期，因为当孩子背着书包正式踏入校园的那一刻，家长们不知中什么邪，生怕自己家孩子某一点不及别人家宝贝，于是开始一场家长之间的不能输较量。为此，有人采访了众多小学生家长，套用托尔斯泰的名言：不焦虑的人是相似的，焦虑者则各有各的焦虑。
案例呈现
前两天早晨在早点部吃早点，坐在我旁边两位年轻妈妈，正在滔滔不绝地诉说着自己的焦虑。
“昨天我家宝贝写了一夜拼音都没写好一个，一气之下我撕掉她写的全部拼音，她哭得撕心裂肺……”
“你家宝贝还不错，我家的懒得一个字也不写，非得让我手把手的写，直至十点才写了两张拼音。那个“a”写的让你可笑不得，写一个圆圈再加一条尾巴。我气得快要吐血了，难道老师就这么教的？”
听着两位妈妈不断吐槽，我暗自伤神，苦难的孩子啊！
“你们家孩子多大，上一年级了？”我问。
“幼儿园中班。” 两位异口同声。
“啊，中班就要求孩子写字，是老师要求还是你们自发？” 我吃惊地问。
"是我们自己，人家幼民办儿园的孩子小班就开始写字了，再说他们班的孩子都在写字。”
我无语了。
案例分析
针对以上案例，我们来分析两位妈妈为何焦虑？
每个人都有焦虑心理，只是理智的人能很好地把握，属于适度焦虑，浮躁的人往往驾驭不了这种焦虑则显得过渡焦虑。那么形成这样的原因有哪些？
一.盲目的攀比心理在作祟
很多人存在严重的攀比心理，看到别人的某一点比自己好，要么鼓劲去追寻，要么出现嫉妒别人。而且这类人凡事都要求尽善尽美，做到最好，不容许别人超过自己。如两位妈妈看着班里的小朋友都学会写字，她们不管孩子能否做到这点，盲目攀比，强迫孩子去做根本做不到的事。她们的表现往往是这样的，我绝不能让别人说我的孩子是笨蛋、白痴。我绝不允许我的孩子比别人差，即使我的孩子反应慢，行动力不强，我也要努力做到"笨鸟先飞"，不能输在起跑线上。于是这类家长会掏空心思为孩子创造一切超越别人的机会和条件，生拉硬拽让孩子成为最优秀的人。其结果不言而喻，孩子身心疲惫，苦不堪言，这就是盲目攀比心理。
二.过渡功利使孩子力不从心
过渡焦虑的人功利心比较严重，做事看重结果不注重过程。如案例里的两位妈妈，就想让孩子把拼音写好，可她们从来没在过程中引导孩子，鼓励孩子。而是一味要求孩子，甚至有点拔苗助长的感觉。孩子原本在幼儿园能享受自由轻松的童年生活，他们可以在这个自由王国里探索不为他知的一切，当他们尽情去感知这些奥妙，还没来得及去真正体验探索过程的欢乐时，被无知的父母，活活地剥夺了。等待他们将是重复机械地写字，做算术，甚至是他们根本不能完成的事。可父母根本无暇顾及孩子的接受和忍耐能力。他们注重的是结果你必须学会很多的文化知识。稚嫩的孩子们无法挣脱父母桎梏，只能默默接受或者闹腾，这将是何等的悲哀！这是功利心家长的表现。
三.过渡焦虑的家长会产生强迫症。
焦虑的家长有时不会理会和体会别人的感受，强制要求别人做自己不想做的事。特别有些家长自己未了的心愿强加给孩子去完成，只要孩子不能按照自己的主观意愿做人做事，他们就焦虑无比。如：自己小时候没有接受过良好的教育，没有上过好的学校，也没有一份稳定的工作，他们经常会对孩子这样要求"你必须好好学习，只有好的成绩才有好的出路！”"我的希望就寄托在你身上，我砸锅卖铁也要让你上最好的大学，找到最好的工作……”殊不知这些"你必须”"一定要”是期盼还是强迫？幼小的孩子哪有能力承载你的愿望呢喃？他们真的会如你所愿吗？这是典型的强迫症家长。
案例指导
如何让我们不再过渡焦虑呢？
一.了解孩子身心发展规律，正确引导孩子
刚上幼儿园中班的孩子，他们的身体、手脑发育还没有健全，手部骨骼还没有发育好,握笔还比较吃力,容易形成错误的握笔姿势,上大班之前最好注重孩子识字能力,能认识就可以。在孩子0-6岁之间是孩子大脑储存量最大也是最佳时期。如果妈妈们能懂得孩子的发展规律，在这个年龄培养孩子良好的习惯，注重各种能力的培养，让孩子自由吸纳各种信息储藏于大脑中，也许比家长强制孩子去生硬地背古诗、写字的效果好很多。可好多家长都希望自己的孩子不能输在起跑线上，千方百计，见缝插针给孩子灌输知识，废寝忘食地辅导孩子学习文化知识。可孩子不但不能很好的接受，更谈不上消化。上面两位家长错就错在不懂孩子的发展规律，更不懂得换位思考。（如果你是一个中班孩子你写两张拼音试试。）
二.控制焦虑情绪，接纳孩子的不完美
作为父母都能理解望子成龙、望女成凤是我们的夙愿，于是我们使出浑身解数去打造孩子。当我们发现孩子的某些行为不如愿时，家长不能平心静气去了解事情的真相，更不会理解孩子，而是一股脑地训斥责骂孩子不成器。 把自己这种焦虑的情绪转嫁给孩子。如， “一气之下，我撕了孩子所有的拼音”这句话说明家长这种势不可挡的情绪极为不理智，他看到的只是孩子没有写好几个拼音字母而气急败坏，根本就没有看见孩子那么用力地写了那么多的拼音字母地辛苦与付出。当妈妈撕掉孩子所有的拼音孩子哭得撕心裂肺，说明孩子很伤心，认为妈妈没有完全理解一个年幼孩子的心。你撕的不是孩子写的拼音字母，而是孩子的心，孩子的努力付出！另一位家长一再描述孩子写的拼音不规范，丑！可面对一个幼小的还不到写字年龄的孩子来说，他已经很了不起了，他至少能照猫画虎去写这些他根本看不懂的字母。这本来值得妈妈去真诚赞赏，可妈妈不但没有去赏识孩子的模仿力和想象力，而是无情扼杀了孩子的这些能力，这是何等的悲哀！
以上两位家长犯同一个毛病过渡“焦虑症”。也许受大环境的影响，也许个人问题，每个人都想让宝贝成为最完美的，最优秀的，所以两位妈妈都采用了过激的行为和讽刺的语言伤害了年幼的孩子。
三.用平和的心态对待孩子，用赏识的眼光去看待孩子
平和对待人与事，也许对自己也是种很好的释然。当我们极度焦虑、浮躁，看到所有的东西都是消极负面的，那么我们的情绪一定带有负面色彩。如果两位妈妈看着自己宝贝写的拼音，能用平和的心态去换位思考，用赏识的眼光去欣赏孩子，那么效果一定出其不意。不过表扬也得讲究方法和分寸， 我们要做到及时具体的表扬，切忌不要用夸大、空洞的语言去表扬孩子。"你太棒了，以后一定能成为书法家。"诸如这样不切实际的表扬显得十分苍白！如妈妈可以指出一个写的好的字母对宝贝进行鼓励：“哦！宝宝这个"a"比上"a"写得漂亮多了，你看一个小圈圈写得多好看，小尾巴也安的恰如其分，你这么小的孩子就能写字如此细心、认真，真是个认真细致的孩子，妈妈真为你高兴！妈妈相信下一个字母你会写得更棒！”还可以这样说："宝贝今天真是太辛苦了，整整写了两张拼音，妈妈好心疼啊！是不是小手疼了，看着这个拼音宝宝写得不如前几个漂亮了，要不歇一会。咱把你的拼音宝宝写的和你一样漂亮，好吗？”这样孩子肯定会很高兴配合你，也一定很乐意把它们写好。因为对于幼儿园的宝贝来说，他们对表扬可是很在乎的。作为家长我们不但要学会对待事物地态度，更重要学会动孩子的心，适时具体的赏识孩子！
健康总结
当今竞争激烈，每位家长都怕孩子输在原地显得焦虑无比，可当我们的焦虑的情绪转嫁给孩子，无疑给孩子一种无形地压力。把压力转嫁给孩子是一种“双输”局面，对孩子的危害很多，家长也不舒服。因为孩子不容易心存感激，很多家长觉得很伤心，抱怨孩子不感激。孩子之所以会出现这些问题，是我们家长不够了解孩子的内心世界，不懂他们的成长规律。如果只是孩子的成长问题，其实很容易解决。但如果孩子问题的背后是父母的问题，那就很难解决，除非父母们先做改变。他还断言，如果家长只是一味地寻求怎么解决孩子的问题，而不是在自身寻找原因的话，孩子的问题就无法解决。所以，家长应该与孩子一起成长，这是最好的办法。
