武汉这两天转凉，小女儿起床每次都是需要叫几次，虽然因为她怕迟到，还是会起，但是情绪就不会很愉悦。就像今天早上叫她起床时，她就说：“妈妈，我好想接着睡，一点都不想起。”我说：“是的，闹铃想的时候，我也特别不想动，但是因为知道必须得起来，才起来的，头也一时不舒服，情绪也不高。"她说：“是吧，我说的没错对吧”我说：“是的，一点都没错，尤其在冬天，外面特别冷，屋子里，被窝里特别暖和时，尤其不想起。”结果，我发现跟孩子说话的过程中，孩子已经没有了睡意，并很快兴奋起来，迅速穿好了衣服。

    接下来我就去厨房准备早餐，结果问题又来了，她来厨房叫我帮她扎头发，还气鼓鼓地说“我搞了半天，也扎不好，气死了，妈妈你来帮我扎吧”我一看她这样，就说：“妈妈还要给你做鸡蛋饼，还需要换衣服，做这些都需要时间，我自己的事情都还没搞好，肯定帮不了你了，你自己的事情，自己看着安排吧”孩子不情愿地走出厨房，我看她那表情，就补上一句：“我感觉你好像有情绪，如果真是这样，妈妈在这做鸡蛋饼的心情也变得不够好了”结果等我忙完后，再去看她，人家已经自己在冲豆浆，头发也已经梳好了。

    通过今天的事，我感触良多，没有斥责，没有愤怒，我们各负其责，完成了自己该做的事。最后就是比平时晚了5分钟下楼，也没迟到，孩子心情也很好，我也觉得没什么不舒服。我想说的是，当孩子起床感到有点不情愿时，共情孩子是必须有的，和孩子用心说话，能让孩子兴奋起来 也就解决了起床气，对于本来她自己的事，请求我帮忙时，我理直气壮地拒绝了她，同时我还表达了对看到她不开心的样子，我心里的感受。我始终觉得孩子需要理解，我们也需要孩子的理解，不能委屈自己。最起码应该表达出自己的真实的感受，让孩子知道。特别感谢老师们教会我使用”我信息“，更要感谢老师们教会我如何表达自己的愤怒和不满，而不是愤怒地去表达。把老师教我的知识运用到生活里之后，这种感觉太棒了