孩子注意力不集中的具体表现和原因

   咨询过程中，很多家长提到孩子注意力不集中， 在家里，很多孩子经常出现这样的问题：写作业的时候磨蹭，边玩边写，还经常会向我提出这样那样与写作业无关的问题。做数学题时，抄错数，看错运算符号，抄写课文时，漏字，忘记标点符号。读课文，漏字、填字、串行的。 

下面，都属于注意力不集中范畴。

    1、上课容易开小差、说悄悄话，小动作比较多；

　　2、逃避需要持续用脑的工作，看上去好像不喜欢动脑子；

　　3、写作业漫不经心，读书定不下心来，抄作业抄错题目，做题抄错答案；

　　4、跟他讲话爱答不理，一只耳朵进，一只耳朵出；

　　5、做事情刚开始兴致勃勃，不一会儿就觉得没意思了；

　　6、容易健忘、丢三落四、心不在焉；

　　7、情绪容易冲动、控制能力较差；

　　8、心理或行为比较幼稚，不能从经验中吸取教训；

　　9、低自尊，表现出对很多事情都无所谓；

10、不良的社交技能，表现为没有固定的朋友，不能很好地与同龄的小朋友相处……

   注意不集中的原因：

     1、生理原因：剖腹产，幼时缺少爬行锻炼，铅超标，孩子大有脑发育不完善，神经系统兴奋和抑制过程发展不平衡等。

     2、病理原因：儿童存在轻微脑组织损害、脑内神经递质代防代谢异常；另外，有听觉或视觉障碍的孩子容易被误断。

     3、心理原因：为了引起他人注意，得到关注或逃避父母给予的过重的负担，便下意识地通过一些行为来达到目的。心理、学习压力大，不良情绪，心理疾病等都会影响孩子注意力的集中。

     孩子不能犯小错误，低级错误，一看到错误就吵，甚至打，长时间这样会使孩子紧张、憎恨，也容易引起孩子注意力不集中。建议父母面对孩子的无理行为时，先按捺下不好的情绪，给自己点时间，平静自己的情绪，再找孩子稍微平静的时候和孩子做积极交流，通过语言来帮助孩子梳理自己烦恼。毕竟打骂孩子对孩子的心理和身体都会照成伤害。

    4、环境原因：

许多糖果、含咖啡的饮料或掺有人工色素、添加剂、防腐剂的食物，会刺激孩子的情绪，影响专心度；此外，孩子的学习环境混乱、嘈杂、干扰过多也会影响孩子的注意力。

孩子看电视、玩电脑和手机，辐射损伤孩子眼睛里面的锥状体细胞，使孩子看到的东西像没看到一样，跟右大脑的额叶进行信息传递的动作就没有了。所以提醒家长控制孩子看电视、玩电脑手机的时间。6岁以下半个小时，12岁之前一个小时到一个半小时。18岁之前2个小时。

    5、教育原因：

如父母教养态度、宠爱孩子、家庭生活步调、老师过于严厉学习压力大等因素也会影响孩子的注意力；另外由于观念、素质、情感等因素，老一辈人往往过度溺爱孩子，甚至包办代替，使孩子养成严重的依赖性，缺少自主性和自理能力，以至独立学习、做事时无法集中注意力。

    6、多动症：

    这是导致孩子注意力不集中最主要因素，约占80%，如果不及时治疗，还会对孩子的心理发育、未来、社会、家庭造成一定影响。