情绪到底是该压抑还是释放？我一直在纠结这个问题。正是我的纠结一直在给孩子带来负面的影响，以至于我们不能很愉快的相处。最近尤甚，一写作业就开始闹情绪；而我一看到孩子闹情绪就开始焦躁。焦躁的同时还要压抑自己的情绪尽量做到平和与她交流。

昨天晚上，闺女故伎重演，一写作业又开始哼唧不高兴，我也在继续犯同样的错误。

闺女说：“你又开始发脾气！”

我：“我发脾气了吗？我现在跟你说话的语气不友好吗？”（想必表情跟平时会有不同）

闺女：“在我看来，你就是在发脾气了。”

我：“在我看来，是你先闹情绪的。”

闺女：“你也在闹情绪。”

我：“那好，你先自己写作业，我调整一下情绪，你先做你自己会的题，不会的再喊我。”

闺女：“我不想先做自己会的，我想按照顺序做，现在这题就不会。”（看得出她是诚心的，挑战我）

我……

好吧，我输了，我来了，我随了孩子的心愿告诉她题怎么做，她很快就调整好了情绪。

不知怎么我今天突然就醒悟了，哦，原来我一直压抑着情绪貌似在用很柔和的语气和闺女说话，其实她能感觉到我内心深处的不开心，从而受到了影响。我表扬闺女心思细腻，能敏感得捕捉到妈妈的情绪，虽然妈妈在假装没生气，但你还是能感受到妈妈的情绪。闺女很认真的跟我讨论说不开心不能假装开心，可以坐在一边想一些开心的事啊。

我与闺女约定，以后如果她再察觉到妈妈情绪不好了，不要用不好的情绪来回应，而应该及时提醒妈妈或者逗妈妈开心。闺女答应了，相信，我们找到了解决这个问题的好办法。期待着今天晚上与闺女的亲子时间！