浅谈“如何让小班幼儿爱上午睡”

   幼儿园的午睡环节，一直都是保育工作的重点，这个时间段对幼儿发展的重要性是不言而喻的，不仅仅涉及到幼儿的人身安全，更涉及到各种行为习惯的养成，身体发育的情况，以及幼儿来幼儿园的情绪变化。所以作为幼儿园教师，应该走进孩子的童心世界，真正去了解他们的内心需求，让幼儿不把午睡当任务，而把午睡当享受。结合新小班幼儿的午睡情况，以及本次教研活动中的收获，我制定了以下甜蜜午睡方案，希望宝贝们能够真正爱上午睡。

 一、入园前的准备工作

1、午睡的温馨环境

   （1）空中吊饰。对于新小班幼儿来说，只要教师有心，真正了解他们需要的是什么，就能够走进他们的内心，所以在环境的布置上，一定要做到“投其所好”，在我们班级，男孩子比较多，针对以上问题，我把教室的午睡环境布置分为两部分，一部分是女孩床上空的空中吊饰，做一些暖色调的纱帐和娃娃家的小熊，而在男孩子那边的空中吊饰，做了一些小汽车和变形金刚。这样在他们躺下的时候，首先就能够看到这些玩具，吸引他们的注意力。同时每隔几天我还会给他们一些小惊喜，拉上窗帘后放一个星空灯，让幼儿在空中看星星。通过实际效果看，很能起到稳定幼儿情绪的作用。

（2）墙面引导图。在周围的墙上画了一些安静入睡好办法的图片，比如：小肚子朝上，小眼睛闭上等等。让比较独立的幼儿能够自己看着图片模仿。这样教师就可以把精力放在情绪不太好的幼儿身上。

2、幼儿入园前习惯养成

家访的时候，我们把午睡环节做了一个比较深入的交流，首先了解了幼儿在家午睡的习惯，其次进行指导。让家长的午睡引导和幼儿园的午睡引导紧密结合，减少幼儿对入园后午睡的焦虑。具体引导如下：

（1）首先要让幼儿有午睡的习惯，时间点让家长把握，这样有利于幼儿形成生物钟。

（2）教给家长幼儿园的引导方法，将幼儿园的午睡故事和午睡音乐给家长，让家长放给幼儿听，这样有一种熟悉的感觉后，幼儿就会少了一些陌生感。

（3）家长在家里时刻对幼儿描述，幼儿园里的小床和其他环境，让幼儿对幼儿园的午睡产生美好的憧憬。

二、午睡过程中

1、大部分幼儿的陪同办法

经过以上准备工作，结合我们班级的实际情况，我发现大多数幼儿都对幼儿园的午睡没有抵触，这个时候就需要三位教师一起继续安抚他们的情绪，给他们母亲般的关爱，同时指导他们用正确的方法进行午睡。在这个过程中要确保每一位幼儿的情绪都能够关注到，并且每十分钟进行巡视，看看有没有蹬被子的，或者其他突发情况。

2、特殊幼儿的陪同办法

对于个别情绪不好的幼儿，比如一直哭闹，这个时候应该顾全大局，尽量把幼儿与集体先隔离开，拿一些玩具让幼儿情绪稳定下来，否则会让其他幼儿情绪受到影响，并且还会影响到其他幼儿的睡眠质量。当幼儿情绪稳定后，教师可以慢慢哄他入睡，不要强迫幼儿，防止幼儿在以后对午睡产生恐惧和抵触，等老师和幼儿慢慢培养了感情之后再用各种哄睡的办法提高他睡眠的质量。

三、午睡后的吸引

1、起床后的及时鼓励

    在幼儿园睡觉，第一次离开妈妈的怀抱，对幼儿来说其实是一个很大的挑战，所以不管怎样都要在起床后给所有小朋友一个奖励，比如小贴画，并且让他们自己挑选自己喜欢的图案，让他们对通过自己的努力得来的东西感到有成就感。

2、悬念设置

在所有小朋友得到小标志后，神秘的告诉他们明天午睡时，会有什么故事，或者星空灯会变成什么图案，或者幼儿会有什么奖励，让他们对午睡有期望。

对于新小班的幼儿来说，到幼儿园的一切都是陌生的，我们应该本着循序渐进的原则，一点一点的取得他们的信任，然后慢慢的进行引导，不要操之过急，以免给他们造成无法弥补的心理阴影，用心去倾听，用爱去感受，让幼儿的午睡更香甜！