这是很多妈妈最喜欢问的一个问题。我们观察这些不怎么爱学习的孩子时会发现他们大多存在不同程度的注意力问题。他们在学校听课的时候走神；在家写作业的时候边写边玩；在考试的时候脑海中总是闪现各种歌词，电视画面，总之在需要集中精力的场合很难集中注意力。

所以，在关心怎样让孩子爱上学习这个问题之前应该先解决怎样改善孩子的注意力。

想要孩子有好的专注力，家长要从以下几方面来帮助孩子：

首先，和孩子一起明确做任何一件事情的目的和要求

任务越明确，完成任务的愿望越迫切，注意就越能集中和持久。要想使孩子的注意持久，成人不能强迫他做什么，而要让他知道为什么要这样做，激发他做好这件事的愿望。因此，在活动之前，家长应当帮助孩子明确活动的目的和要求。

在活动过程中，家长应当及时提醒孩子，使其注意力始终指向某个方向。

例如：

家长和孩子种一颗豆子放在窗台上。最初几天，孩子可能出于好奇而经常来看一看。但时间久了，兴趣趋于淡化，自然不会来光顾了。

如果家长能在种豆之前对孩子说：“这颗豆子不久会长出绿色的长长的叶子，你要是看到它发芽了，就赶紧来告诉妈妈”。这样就交给孩子一个任务，为了完成妈妈交给的任务，他就必须经常注意它。

家长向孩子提出活动目的和要求时，应当注意要求一定要具体，要有明确的指向性。

笼统模糊的要求对于孩子维持注意并没有太多的积极作用，因为孩子并不明白应当如何去关注，什么时候去关注以及去关注什么。

如果家长仅仅说“你要注意它的变化”，孩子可能会感到无所适从，从而失去对观察的兴趣，不能持久注意。这时就要求家长能明确地提出具体要求，将孩子的注意指向具体。所以，如果家长能说出“有没有长出绿色的叶子”，或“看一看它的叶子有什么变化”，效果会更好一些。

第二，要学着激发孩子对活动的兴趣与需要
    兴趣与需要是孩子活动的内在推动力，是直接影响孩子注意力的情感系统。为维持孩子对某一活动的持续兴趣，父母应当注意活动内容的难度要适合孩子的水平，既要让孩子体验到成功的快乐，同时又能感受到一定的挑战。

如果活动内容与孩子的先前经验无关，孩子没有充分的经验准备和能力准备，活动任务超出了其驾驭的范围，即使形式再活泼有趣，也不能吸引他们的注意;如果任务难度过低，对孩子来说没有一点挑战，孩子也不会感兴趣，不能集中注意力。

第三，培养孩子注意事物的广度

幼儿注意力差的表现，是不能同时注意多个事物。

为此，家长应当有意识地设计一些活动来培养孩子的注意广度。

可以玩“猜物游戏”，先在孩子面前摆放上汽车、小球、铅笔等多种物品，让孩子观察几秒种，然后让他闭上眼睛，趁机悄悄拿走几样物品，然后让他说出哪些东西不见了。

这个游戏要求孩子在观察时，能快速地注意到几个物品，从而锻炼了孩子的注意广度。家长应当注意幼儿的年龄和个体之间的差异，呈现的物品的数量多少、拿走的物品的多少以及观察时间的长短等都应当适当。

对于年龄大的孩子，呈现的物品可以多一些，观察的时间可以短一些。

第四，有规律的生活

生活的节奏以及各种活动的时间长短都会影响孩子的注意力。

因此，家长应当注意安排好孩子的生活作息。

让孩子的生活有张有弛、动静交替。不同性质活动之间的转换要平和，给孩子一个过渡准备。

例如：孩子在户外跑来跑去、心跳加速，全身的每一个细胞都处于一种兴奋状态。进到室内后，孩子很难立刻进入到绘画或读书等安静活动中。一些家长却要求孩子立刻安静下来，集中注意力。

这种要求本身就是不合理的，是违背孩子的身体器官的运作规律的，要求孩子集中注意力的时间不宜太长。

第五：营造安静、简单的环境

幼儿注意稳定性差，容易因新异刺激而转移，这是学前期幼儿的普遍特点。

因此，父母应根据这一特点，排除各种可能分散孩子注意的因素，为孩子创造安静、简朴的物质环境。

第六：运动改善注意力

多让孩子参与运动，运动不但能促进孩子身体的发育，对于孩子脑部的发育也尤为重要。特别是对于注意力缺陷多动障碍的孩子来说，运动更加重要，一方面运动释放了他们爱动的天性，另一方面运动刺激他们的脑部神经发育。而有针对性的小脑运动训练（DDAT），对于改善专注力更加有效，做运动前先对孩子进行精密的仪器测量，再根据孩子的具体情况为孩子量身定做适合他的小脑运动训练（DDAT），从而能从根源上解决困扰孩子的注意力不集中，多动，学习困难等难题，让孩子轻松应对学习。