曲乐涵是我们班“午睡难”的孩子，要说刚上小班的时候是因为对睡眠时间和环境的不适应造成的，那么现在孩子们上中班了，为什么还会出现这种现象？就不得不引起我们老师的思考了。

乐涵每天中午都会睁着小眼睛很委屈的告诉我：“我睡不着。”午睡对她来说好像是很痛苦的事情，之前我试过各种方式都没能改变这一现象。我跟她的妈妈沟通过，乐涵妈妈说：“她在家从来不午睡，让她睡也不睡。她会找各种理由，比如‘我想我老师了，想的睡不着’”。我听了真是哭笑不得。

我们知道睡眠对一个孩子来说是十分重要的，睡眠可以缓解大脑的缺氧状态,当人感到疲劳时,很自然就会产生睡眠的要求,但强迫孩子睡觉,往往适得其反。我开始主动的与她沟通，每当午睡的时候我会陪在她的身边，摸摸她的头，乐涵喜欢抱着我，就像在家里抱着妈妈一样，这时候我也会很配合的去抱着她，这样慢慢的她开始越睡越安稳也愿意睡觉了，对我也越发的亲近了。她是很懂道理的小孩，我会试着跟她讲睡觉的好处。现在她经常对我说：“老师，睡觉能够长大脑，变的更聪明，对不对？”得到我的肯定答案后，从那美滋滋的表情上看，我能看出她那时肯定感觉自己好懂事，棒棒的。现在乐涵能够美美的睡上一个好的午觉，看着她熟睡的样子，我也高兴极了。 

通过这件事也让我更加确信只要用真心去对待孩子、教育孩子，孩子们才会健康的成长。