董进宇博士说到，任何时候，请妈妈们记住——这世上绝没有“孩子好了，我就好了”的事儿，你只有先把自己照顾好，才能更好地照顾孩子。

九月的眸光

不知道大家注意过没有，在飞机起飞前的安全演示录像中是这么示例的：如果出现意外需要用氧气面罩时，大人一定要先给自己戴好，再给孩子戴。

有没有觉得有些别扭，哪里好像不对吧？

在中国人的传统观念里，不是什么事都先让位于孩子吗？自己还饿着没关系，有吃的先给孩子吃一口，孩子不能空肚子；衣服或化妆品自己可以少买一件，但孩子身上的东西不能太寒酸；有点钱了，先想到的是攒着给孩子花……在普通的百姓家庭，一代一代不都这这么过的么？

那么，在出现安全问题这么严重和危急的时刻，我们不是更应该先照顾孩子么？

的确，孩子是希望，是未来，是被母亲视为世上最珍贵的宝贝。我相信如果真有遇到空难的那一天，所有妈妈（包括我）都会义无反顾地选择先救助自己的孩子。

可是，飞机上的安全演示却如此明确地要求大家——先自保，然后再顾孩子！

这次为什么不是孩子在先？我想大家只要用心想想就会明白这个道理：如果连自己命都不保，还怎么保孩子？孩子那么小，完全没有抵抗灾难的能力，他，只能依靠你！

不知道妈妈们有没有这种感受：自从有了孩子，自己的一切生活似乎都是围绕着孩子转了。生产之后，有多少妈妈甚至放弃了自己的工作和事业，全心在家做全职妈妈；而即便是保有一份工作的职场妈妈们，也有多少次曾经犹豫过是否要换一份轻松的工作，或离家近或不用坐班，以方便照顾孩子。

董进宇博士继续说到，中国式的家庭观念里，总会对妈妈有一种不自觉地认识，就是妈妈就是那个牺牲自我的人，为孩子和家庭舍弃再多都是理所当然或者司空见惯的。

别说别人，很多妈妈连自己都意识不到为了孩子，把自己弄得有多糟糕。

我听过很多妈妈抱怨，自从生完孩子就没有逛过一次街，连超市都没空去，没有买过一件衣服，没有看过一场电影，没有出去旅游过一次，甚至都没有自己安安静静，悠悠闲闲地待过半小时……似乎妈妈们都有很多的时间和精力照顾孩子，却没有一分半分的时间和精力照顾自己。

是的，当妈妈代价太大了，但这绝不是你忽视自己的理由。

你以为你完全地牺牲掉自己就伟大了？你的一切都给了孩子，孩子就能健康成长了，你就成功了？

不见得吧？

仔细地回想一下，你有没有因为失去工作或者有工作却无法专心而心里惴惴不安，害怕有一天会被社会甩在身后；你有没有因为日复一日地重复带孩子，枯燥无聊而心情不好，郁闷叹气；你有没有因为孩子调皮捣蛋，无法管束，而哭泣流泪，充满挫败和失望；你有没有因为一点小事就和先生大发脾气，争吵不休……

而每当这个时候，你会觉得自己过得好吗？再转身看看你的孩子，当他看着这样一个状态的你，他会好么？他还能健康成长么？

连自己都照顾不好，又如何能够更好地照顾孩子呢？

也许你会说，带孩子太费劲了，我没有多余的时间和精力啊！

不，你不是没有时间和精力，你是缺乏这种意识。

人总是这样，不能一直超负荷地去承载。当精力和意志被时间消磨殆尽时就会出现各种各样的问题，而当一个母亲的生活到处都出现问题时，就会完完全全地折射到孩子身上。

我曾经见到过这样一位家长，是位单亲妈妈。离婚后把所有心思都放在了孩子身上，力所能及地给孩子最好的生活、最好的教育、最好的照顾，却完全忽略掉了自己。可孩子呢？并不开心，甚至对她的爱也不买账，反而说：“别再跟我说‘你为了我怎么怎么样’，我又没要你这样做！”

是啊，“我又没要你这样做”！连孩子都不需要你这样做，那你还干嘛非得这样呢？也许，把孩子交给别人看护一会儿，并不会对孩子产生多大影响，但对你来说，那样的一会儿将给自己带来巨大的变化。

你可以用这段时间找闺蜜吐吐槽、逛逛街，排解一下负面情绪，也可以用这段时间和先生一起去看看电影，出去郊游，调整一下心态。

你得先学会爱自己，才能去爱别人。而同时，自己照顾好了，生活捋顺了，心才会健康，家才会和睦，而一个健康和睦的氛围，才是对孩子成长最有利的。

董进宇博士最后说到，所以，任何时候，请妈妈们记住——这世上绝没有“孩子好了，我就好了”的事儿，你只有先把自己照顾好，才能更好地照顾孩子。