妈妈们会问，这么大的孩子好动是天性吧？可为什么别的孩子能安静地看图画书、做游戏呢？怎么才能让我的孩子变得不那么“浮躁”？

 

 但是，让宝宝学会安静地专心做一件事也是非常必要的，对于特别好动的孩子需要加以控制，不仅为了他的安全，也要锻炼他专心。专注是一个非常重要的品质，也是未来学习和适应学校生活的基础。这种品质是可以培养的。对宝宝的专注力的培养从现在就可以开始。

 

    首先，要想让宝宝安静、专心，并非需要限制他的活动。正相反，应该为宝宝提供充分的身体运动的空间与时间，让他释放能量，这会有助于他过后安静下来。例如，可以多带宝宝到户外，让他在公园里自由地跑、跳、骑小三轮车、打滑梯、钻隧道, 既锻炼了身体，又培养了动作的主动性和协调性，对各项发展都有益。富有节奏和韵律的方式对培养专注力更有效，如教宝宝做体操，随着音乐和有韵律的歌谣拍手、跺脚、跳舞。注意：这些活动其实是有目的性的，是让宝宝学会控制自己的身体，与那种随意的到处摸摸看看是不一样的。运动过后可以安排宝宝做一些安静的事情了。专家发现，读故事是一项非常好的内容，这能让宝宝很投入，而且对发展孩子的想象力与语言能力非常有益。

 

    注意发现孩子的兴趣。你的宝宝最喜欢做什么？ 是画画、涂色、剪纸片，还是过家家、搭积木？ 多加引导，创造机会，在他专心的片刻不要打扰，即使饭熟了、妈妈就要出门了，也要耐心等一等。经常给他布置点小任务，如整理一下玩具，把玩具装到一个新盒子里，运到另一间屋，替妈妈拿点东西，都是很好的训练。别忘了在孩子有进步的时候及时给与称赞。称赞和表扬应该具体，“宝宝今天自己把积木搭成了小房子，妈妈真高兴！”

 

    避免批评和说教。孩子不是故意要跑来跑去、不听话，“不许乱动”、“不许碰这个”、“你就不能坐一会儿”，类似的语言对孩子不会有什么帮助。总是当着孩子的面说他是个太好动的孩子，就像是给他贴上了标签，他真会觉得他就是这样一个孩子了。积极引导他去做您希望他做的事才是好办法。

 

    创造安静的环境。安静、专注也是一种习惯。孩子经常处于嘈杂的环境中，总是受到大量的感官刺激，如人来人往、大声的讲话、强烈的光线、浓烈的色彩，都会让孩子习惯于被这些干扰所控制，静不下来。要想培养孩子专心，控制多动，每天家里应该有一段时光是安静的，没有电视节目，没有电话铃声，灯光柔和，全家都各自安静地做些事；请爸爸妈妈把语速调慢，语调降低，这时候正是跟孩子一起度过的好时光。

 

    关掉电视机。虽然看电视能让孩子安静很长时间，但电视节目会让孩子变得更加好动不安。儿科专家经过观察和研究证明1-6岁的孩子每天看电视的时间越长，上学后患上多动症的可能性越大。电视节目平均语速较快，画面变化迅速，人物形象鲜明，情节跌宕起伏，极富吸引力。但无论是成人还是儿童，看电视时视觉、听觉都是被动地接受大量的信息，大脑不具有思维和反馈的过程。看电视时大脑受到的刺激过强，时间越长，主动注意越受到抑制，电视机一关，孩子就会更加涣散、好动不安、不知所措，在需要自己做事、动脑筋事时就会难以胜任。美国儿科学会认为2岁以下儿童不能看电视，2岁以上每天看电视时间不多于半小时。