睡前，又到了总结的时间了。先说说今天哪些地方做的好吧。 “第一点:我今天不怕了，不管别人如何说我，我都能面对，不怕了。” “真好，还有吗？ “第二点，我能在个个方面控制住自己了” 是吗，真为你高兴，还有吗” “第三点，我能控制住了自己的情绪” 为自己赞一个，边说边伸出大拇指！ “那么，再来说说，哪些做的不好看有需要改进的地方吗。” “第一，我放不下思想包袱，总是会想到以前不好的时候 第二，总觉得别人针对自己 第三，同学总是要表现的比我好” “先说说第一点，能具体说说是哪些思想包袱吗”我问 “就是，以前他们把我的名字写在黑板上好长时间，别的字都擦没了，只有政治没完成作业:*** 历史没完成作业:***，一直留在黑板上，而且老师，来了，都看一眼，当他们觉得，我的名字留在黑板上没有意思了，就擦了。我的选择就是不会抄作业的” “那是过去的事情了，现在还这样吗” 孩子摇摇头 “名字留在黑板上，只是一个名字而已，并且是已经过去的事情了，实在忘不了，也很正常，毕竟是曾经不舒服的一个感受，没什么大不了，可以把他变为动力，提醒自己，继续努力；还有一点，应该为自己感到骄傲，宁可把自己的名字，写在黑板上不完成学业那一栏，也不抄作业，这是在为自己学习，事实求事，这是自己的优点，别看现在学习成绩还不理想，通过各方面的努力和调整，后劲会很大，会越来越好的。” 孩子露出了笑容，点头认可。 “第二点，你总觉得别人针对你，能具体说说吗？” “同学们，总是表扬表扬别的同学，但我觉得，我做的比他们好，就感觉故意说给我听，针对我，有的时候，他们看其他同学，没写完学业，就让他们抄答案，还给他满分。” “同学在你面前表扬其他同学，一是同学比自己成绩好，你考虑考虑，是不是在拿自己的缺点在和别人优点比。现在好多人，只是看到分数，就拿自己不抄作业，考试不作弊，来说，是不是自己的优点，因为这是在为自己学习，现在的高分，说明不了什么，能笑到最后的才是胜者。” “是” “第三，同学总在你面前表现出比自己好” “一是的确，这个同学在某方面比自己有能力，成绩比自己好。这是同学的优点，值得学习，表现给你看也是正常的事情，想让自己在这方面同样好，只有通过自己的努力，让自己优秀。 另一种可能就是，内心不强大的人才会刻意在人面前表现好，内心足够强大的人，还用刻意表现给别人看吗，我在这里，就能说明一切。 第三，考虑考虑，是不是在拿别人的优点和自己的缺点比，每个人都有自己的缺点和优点，接下来想想自己的优点有哪些，试着把关注点放在自己的优点上。 三是要和自己比，只要今天比昨天有进步，就是在朝着越来越好的方向转变，只要每天进步一点点，就会越来越好。” 孩子表情看上去释然了，舒展了，露出了笑容。 “好了，休息吧”孩子，主动说 “好，休息吧，晚安”