每个家庭，亲子冲突或多或少都会存在，其实冲突并不可怕，关键是如何正确有效的沟通，避免冲突升级。

我与女儿偶尔也会冲突，我常用的非常有效的方法是写小纸条。一天上午，因为一点小事，我和女儿起了点小冲突，原来我和她采取的办法是〝让对方换一种方式〞，这个办法也特别有效。有时她说：〝妈妈，换一种方式。〞有时我说，于是我俩不管冲突多么激烈，都会变得心平气和，再慢慢沟通。今天我想换一种方法，所以我气乎乎地走到客厅，坐下来给她写纸条：亲爱的宝宝，你刚才冲妈妈嚷，我很伤心。等我把纸条给她送去时，她也正在写纸条，我起初以为她是在写作业呢。一会儿，给我送来了一张，内容是：妈妈，我脖子好痛，我好难受。还没等我给回，又给我送一张，上面写着：妈妈，我好难受，要哭了。下方画了个哭泣的小孩。我在她的纸条下问：你很难受，那有什么需要妈妈帮助的吗？她很快的又回了：嗯。我走到屋里，给她揉揉脖子，冲突就这样解决了。她现在也学会了用小纸条解决问题，还练习了文笔，一举两得。

这只是我用小纸条中的一例。平时我俩常用写小纸条沟通，有时交待她做的事较多，写在小纸条上，贴在某处，她看到不会忘记。有时我或她赔礼道歉，也写在小纸条上。有时她即兴作首小诗，也写在小纸条上，贴在墙上。写小纸条的好处很多，值得一试。