习得性无助是指人或动物接连不断地受到挫折，便会感到自己对于一切都无能为力，丧失信心，陷入一种无助的心理状态。在现实生活中，那些长期经历批评指责和父母过度干预而导至失败无力面对挫折的孩子。他们身上常常会出现 “习得性无助”。当一个人发现无论他如何努力，无论他干什么，都以失败而告终时，他就会觉得自己控制不了整个局面，于是，他的精神支柱就会瓦解，斗志也随之丧失。最终就会放弃所有努力，真的陷入绝望。也就是同常人们所说的破罐子破摔了。如何打破这样的魔咒？作为父母首先，改变自己的教育观念方法，变批评指责为赏识教育。在我们教育的过程经常使用对比，批评.指责的方法要求孩子，让孩子的自尊心自信心受到超负荷的伤害，在这样负面消极的评价中否定自我。要学会尊重相信欣赏孩子，让孩子在我们欣赏的目光中一天天自我觉醒强大。其次，给孩子一个自由民主环境成长。不要怕孩子吃亏碰钉子，让孩子在自我实践中体验失败与成功的各种各样丰富的人生感觉和体验。然后，鼓励孩子勇敢面对和尝试。让孩子慢慢的拥有生活中每一个小小的成功的感觉。让“习得性无助”在生活中逐渐转向“习得性快乐”。