让孩子无拘无束。每个孩子都有减压的机会，玩或者学习的时候稍微休息一下、自由活动一下、让他们的想象自由驰骋。不受时间限制地去捉萤火虫、堆雪人或者看蜘蛛织网，都能给你的孩子带来生命的惊叹。为什么不放下你手中的活，从被你排得满满的生活里走出来一会，和孩子一起追寻这种快乐?
教孩子关心别人。孩子需要感受到他是集体中有价值的一员，要让他能够通过一些意味深长的方式触及到别人的生活。给他更多接触别人的机会，让助人为乐的感受慢慢走进他的心灵。你可以选一些他不想要的玩具送到孤儿院。在超市里，让他选一些家里不需要的商品援助给贫困区。
孩子在很小的时候就能学会从帮助别人的过程中获得快乐。做小熊用的布可以给坦桑尼亚医院里的孩子做一件衣服。即使是两岁的孩子，只要你告诉他，他的视野里就能够注意到这些东西了。
接触自然。和孩子一起去滑雪，或者一起在公园里玩，和孩子一起骑车，可以让孩子更健康、更茁壮，还能让他拥有更多的欢笑。经常运动能让孩子身心放松，能让孩子有健康的体态，也能让孩子因为自己能完成一些体育运动而获得自豪感。如果你鼓励他去做他喜欢的运动，或许他还能从这项运动中得到更多的乐趣。
发自内心地大笑。给他讲笑话、唱儿歌、告诉他你自己遇到的可笑的事，对你自己、对孩子都有好处。这纯粹是生理上的好处，当你大笑的时候，可以缓解紧张情绪，吸入更多氧气、让你的心灵有一次自由地翱翔。
表扬得有技巧。不要只对孩子说：“做得真棒!”当孩子有进步或者掌握了一门新技能的时候，你要能指出你观察到的细节，说：“你描述的英雄真形象，好像就在我的眼前。”或者“我喜欢你这种画树的方法”这远比一句空洞的赞扬要好得多。
同样，不要过分奖赏孩子。这样会使孩子更重视他所得到的奖励，而不是他做了什么。
给孩子吃有营养的东西。如果你的孩子非常任性、暴躁(而不是病了)，他可能是饿了。如果还没到吃饭的时间，给孩子找些有营养的东西吃。吃得好能让孩子情绪更稳定，表现得更有礼貌。好的食物有：酸奶、新鲜水果、花生、带果酱的全麦面包等。
让艺术走进孩子的心灵。毫无疑问，你一定听说过古典音乐能促进大脑发育的理论。而且接触音乐、舞蹈以及其他任何类型的艺术，都能丰富孩子的内心世界。弹钢琴、听音乐能给孩子一个情绪发泄的出口，这是孩子表达对自己、对世界的感受的一种有创造性的方法。这感觉来自于他对艺术的感受过程，无论是他在学钢琴，还是参加幼儿园的演出，都能让孩子觉得他是优秀的。
微笑。对孩子微笑能让孩子感到更舒服。这是在用最快的方法对孩子说：“我爱你!”在孩子身边的时候，一定要拥抱他。有专家说：拥抱就像一个人的营养，每天给一个人4次拥抱，仅是生存需要。给他8次拥抱，他能保持好的状态，给他16次拥抱，他才会成长。而且，你要记住，每次拥抱和微笑对你和孩子都是有好处的。
聆听。没有什么比你能专心听孩子讲话对他更重要了。这是在表示你很关注他。想做一个更好的聆听者吗?不要似听非听，如果孩子和你讲话的时候，你正在兑账、在做家务，请你停下来，把注意力转移到孩子身上。无论你在做什么，都不要打断他，让他把话说完或者直接说出他表达的意思，即使这些话你以前已经听过了。
适时地让步。我们都希望自己的孩子是最好的，但有时当孩子做得不是很好，你想纠正或者完善他的时候，却在不经意间破坏了孩子的信心。如果孩子擦过的地板，你再去重新擦，你是在告诉孩子他做得不够好。如果你下一次还想纠正孩子做过的事，请你问自己几个问题：1.这会影响健康和安全吗?2.这件事会从现在开始影响你10年吗?如果答案是不，那就顺其自然吧。当然，让孩子获得生活技能是养育孩子的一部分，但那只是其中的一部分。你和孩子之间的情感交流比关心餐桌上刀叉是不是放在正确的位置上更重要。
教他解决问题。从系鞋带到安全地过马路，孩子掌握每一种技能，就向独立迈向了一个新的台阶。其实知道问题解决了，就能让孩子觉得自己很棒。当孩子遇到障碍，被同伴笑话或者问题让他迷惑不解的时候，你可以通过以下几步帮助他：1.告诉他问题是什么。2.让他描述一下他希望得到的结果。3.告诉他什么样的步骤能实现这样的结果。4.判断他是否能通过自己的能力达到目的，或者需要帮助。5.如果他需要帮助，要让他相信它随时可以得到帮助。
给孩子展现自己的机会。每个孩子都在某个方面有天才般的本领，为什么不让他展现一下呢?他喜欢书吗?你做饭的时候让他读给你听。他对数字很敏感吗?购物的时候，让他帮你挑选价格最合适的商品。当你调动起孩子的积极性，并展现出你对他的表现很满意，你就有开辟了另一条让孩子更自信的小路。（转）http://www.ramyzx.com/ReadNews.asp?NewsID=7492
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