听这一课，就想到了刘春琴老师给我们上课时的小游戏:所有人站起来，举起双手，不停的说，我不行，我很笨，我不优秀，我无能，结果声音越来越小，手越来越低。然后换成我很棒，我很优秀，我很出色，我出类拔萃，我积极主动，等好的词语，声音越来越洪亮了，手也越来越高了。说明:越否定，越消极；越肯定，越积极！ 我也范这样的错误，在孩子身上，老公身上，自己身上都否定打击过。记得有一次，我老公喝醉酒，对我说:在你眼里我就是最没本事的男人，什么都不行，这辈子嫁给我吃了大亏。我确实没本事，没能让你和孩子过上你们想要的幸福生活。说着说着我老公哭了...女儿做作业，尤其刚上一年级，老出错，我就生气，凶过，吼过，甚至打过，嘴里还不停的打击:别的孩子能写好，你怎么就不行？你怎么这么笨？女儿一边哭，一边写，心惊胆战，只怕出错。而我自己也一样，遇事总会说:我不行，我做不了，我没那个能力。慢慢觉得自己就是不行。后来慢慢改变，对老公更多的用欣赏的眼光看他，即使一件小事我都会说:老公，我好崇拜你！如果是我肯定做不好。遇到大事更是要夸:老公，这辈子嫁给你，是我最大的幸运，我离不开你，我爱你，因为有你，我心里最踏实。肯定的语言真的很受用，我们两人关系越来越好了，矛盾越来越少了，感情也越来越稳定了，而我老公更是越来越自信了。女儿上初中压力大了很多，经常担心考试调班会把她调出去。昨晚英语老师又把第三次英语测试成绩发群里，我抓住机会赶紧表扬:好妞，你在进步哦，真棒！前两次考试还是小学内容，你考116，118，都是老本，错了的还有点可惜。但这次已经是初中知识了，你考118，还有作文，说明进步很大呀。妈妈觉得你很优秀。不要总给自己扣一顶运气好的帽子。运气再好，如果基础不行，你也不可能考年级21名呀。所以你有你的实力，你的潜力正在慢慢发挥。所以告诉自己:我行，我一定行，我不比别人差。妈妈觉得，我的女儿最棒！女儿听了很受用，立马觉得自己真的不错。儿子有时候也会不自信，我总是鼓励他走出第一步。然后儿子就会说，原来也没有这么难！而我自己也在不断激励自己向前，肯定是最好的激励！