今天下午，我在景州宾馆对面的金钥匙培训机构的三楼上了一堂别开生面的家庭教育课，感觉新奇有趣，收获很多。一 玩鸡蛋、鸡、凤凰、成人的游戏。这是一种多人玩的两人为一小组的游戏。游戏规则:1鸡蛋阶段，两个人蹲着通过剪刀、石头、布的方式pk,胜利者由鸡蛋成长为鸡。2鸡阶段，成长为鸡的胜利者再去找别组的那个成长为鸡的胜利者pk,这阶段采取半蹲的姿势，胜利者成长为凤凰。3凤凰阶段，成长为凤凰的胜利者再去找别组的成长为凤凰的人pk,这阶段采取弯着腰的姿势，胜利者成长为人。需注意的是游戏过程中，必须找同一等级的人pk,即鸡蛋与鸡蛋pk,鸡与鸡pk,凤凰与凤凰pk，直到最后成长为人。通过做这个游戏，我感到每个人的成长轨迹是不一样的，有的人快点，有的人慢点，无论快慢，当我们pk胜利后由低级阶段的鸡蛋成长为高级阶段的鸡，再成长为凤凰，最后成长为人的那种喜悦感和成就感是令人特别难忘的。这就如同孩子的成长过程，家长只有尊重孩子成长的规律和特点，不焦虑不急躁不拔苗助长，耐心陪伴孩子鼓励支持孩子，孩子才能体验到成长的快乐。正如李老师所说，不要把自己的孩子和别人家的孩子做比较，别人家的孩子再好，即使人家考了一百分，ta也不会管你叫妈，ta也不会拿着东西对你说:"妈，你先吃一口吧。"多么朴实而又感人的话语，令听者动容，并产生共鸣和深深的认同。我不仅想到了一句话:我的孩子是世上独一无二的。所以，我要爱自己的孩子！二 专注力训练游戏。游戏规则:多个人围成一个圆圈，一人一句话，说"一只青蛙一张嘴，两只眼睛，四条腿，噗通一声，跳下水。"这几句话由五个人一人说一句来完成。随着青蛙次数的增多，完成一个轮回的人数也随着增多。如:"两只青蛙两张嘴，四只眼睛，八条腿，噗通，噗通，跳下水。"这句话由六个人一人说一句来完成，依次类推。参加游戏的老师们，出错原因各不相同，我们在轻松愉快的氛围中完成了这个游戏。我非常高兴，今后我又有新游戏和儿子一块儿玩了，儿子一定会喜欢这些游戏的！三 冥想、舞动治疗游戏。李老师首先让我们选一种自认为最舒服的坐姿，闭上眼睛，深吸几口气，进入放松状态，随着音乐，还有李老师那柔和的声音，我们都进入了暇想。当李老师让我们想生命中最重要的人时，我想到了老公，是的，就是老公。我很感恩老公对我的包容。就比如今天吧，老公发微信说他忙买不了菜啦，让我赶集买菜，我也答应了老公。可是莫名其妙的，我的情绪低落起来，对啥也提不起兴趣。只是抱着手机看电视剧放松自己。儿子发觉了我的情绪，也不玩了，小心翼翼地写起作业来。后来儿子休息时问我:"妈，你不去赶集啦？"我嗯了一声，并说:"不愿去了。"儿子又说:"我一猜你就不愿去。"这话说得我挺内疚的。十点多钟，老公回家来，进门看见我趴在炕上玩手机，只是很平静地问了一句:"你没去赶集呀？"我如实相告，不愿去了。老公对我说:"不愿去就别去了，我在刘刚菜店买吧，他店里的菜比集上的也不贵。"所以，当李老师让我们想生命中最重要的人时，我首先想到了老公，想到了老公对我的包容，还想到了同事的一句话"你被你老公宠上天了"。是的，在老公的包容下，我好像懒了许多，以致成了习惯。老公的宠溺使本来情商就不怎么样的我都变得有点不食人间烟火了，对社会百态了解得少得可怜。同事们大都说我心思单纯，像个小孩子。当姑娘的时候父亲是比较严厉的，他发现我的消极悲观和不自信时，批评的较多，鼓励的较少，至今我还记得他老人家恨铁不成钢的那句话:"你这个多咱也干不好！"当时我可能工作上遇到了困难向他流露出了消极悲观的情绪或说了灭自己威风之类的话了吧。而老公则不同，他对我宽慰的时候较多，总之想起老公，他犹如一缕春风，使人轻松舒适。不过回头想想，老爸的指责却也鞭策着我努力奋进，全力以赴地做事。所以，生命中的重要他人，我想过老公之后自然而然地就想到了老爸，是老爸陪着我走过了中考和高考，那个时候，我与大部分同学不同，愿意让老爸陪着我考试，那感觉就是，有老爸陪着，我浑身能量倍增，变得厉害了许多！那么严热的天气，在考场外等女儿考试的滋味一定不好受吧。而这，是我一辈子都忘不了的！李老师高超的讲课技术，使听课的两名学员朋友都哭泣起来，哽咽地和大家分享她们生命中最重要的人！最后说说边舞动边冥想的活动，李老师让我们两人一组，先手领着手，认真看着对方的眼睛，真诚地说:"亲爱的，我看到你了。亲爱的，我感觉到你了。亲爱的，我们的心是在一起的。"然后，李老师让我们闭上眼睛，和对方朋友十指相对，手指肚与手指肚要相对，我们随着音乐舞动。据李老师说，音乐非常得优美，在她的柔和语言地提示下，我们参与活动的人应是感到愉悦的。遗憾的是可能我不够投入吧，也可能我本人在实际生活中没有协调好与自己、与他人的关系，活动结束后我只感觉到了累。李老师说，人的一生中会遇到形形色色的人、各种各样的事，我们要学会调整学会面对。我听着也十分有道理，我想，协调好与自己、与他人之间的关系应是我今后要努力的方面！这堂新频有趣的课，不仅使我学到了知识，也了解了与孩子相处沟通的一些技巧，还使我看到了自己的不足之处，今后，我会努力地生活，正如李老师所说的那样，有质量的活着！感恩高老师组织这次听课活动，感恩李老师的倾情奉献，感恩中华家庭教育网，也感恩自己---选择学习家庭教育，使自己在反思中改变，在学习中提高、成长。