人生在世，烦恼已经够多了，不要再增加别人的烦恼；痛苦已经够多了，不要再自寻痛苦。这是很通俗的道理，可惜许多人都不懂。

　　不懂就会有很多问题，就会活得苦、活得累，就会有这样那样的抱怨。

　　8０多岁高龄的张允和，曾颠沛流离，也曾死里逃生，人生的苦难与艰辛使她大彻大悟，总结出“人生幸福三诀”：

　　第一是不要拿自己的错误惩罚自己。
　　第二是不要拿自己的错误惩罚别人。
　　第三是不要拿别人的错误惩罚自己。

　　“不要拿自己的错误惩罚自己”。人非圣贤，谁能无过？如果一有过错，就终日沉陷在无尽的自责、哀怨、痛悔之中，无异于把自己当成犯人！

　　“不要拿自己的错误惩罚别人”。本来是自己错了，却无法自我承担，而要用这份受伤的虚荣心去寻找外在的理由，将攻击转移到他人甚至是自己的亲人。这样不仅无济于事，还会造成人际关系的恶化。

　　“不要拿别人的错误惩罚自己”。明明是他人的错， 你却要将他扛到自己身上来，责怪自己、痛恨自己，不仅让当事人没有得到应有的教育与惩罚，也给自己造成了不应有的伤害。