暂停，是人们很熟悉的一个体育专有名词。如果宝宝在玩乐过程中被宣布“暂停”，远离快乐宝地，离开依恋的玩伴，对小宝宝来说，还有什么比这更难受的呢？
宝宝两岁左右时最逗人喜欢，他不但会跟着你的指挥棒团团转，且能用心观察你，热衷模仿你的一举一动，十足一个可爱的小木偶。但宝宝也会有意无意地做出各种各样与大人对着干的事，比如：争抢、推人、打人、咬人等等。一旦宝宝做出这些“出格”的举措，父母免不了会呵斥制止，或威胁打骂。这种高压方式除了奏效时间短、效果不如意外，也显示了暴力背后你的无能。那宝宝打不得、骂不得，就由他“造反”啦？当然不是，“惩罚”是有技巧的，这就是“暂停”。
比赛中，队员要重组，再次研究对策，教练会向裁判员请求“暂停”！但如果宝宝在玩乐的过程中被宣布“暂停”，自己的切身利益直接受损，不但“玩权”被取消，远离快乐宝地，还必须离开依恋的玩伴，形影相吊地独自“静坐”——对小宝宝而言，还有什么比这更难受的呢？对2岁以上的宝宝施行暂停，你的“惩罚”技术会显得文明、自信且卓有成效。但在实施前，你还要关注以下几个方面哦！
实施“暂停”处罚的目的
1、给宝宝一点时间检讨自己的“违规”行为（至少知道自己“做错了”）；
2、让宝宝学习遵守规矩；
3、提供一个让他冷静下来的机会，学会控制自己的情绪。
对父母而言，你不必对宝宝吼叫、打骂、威胁或打屁股。采用平静的“冷处理”方法，让那些精力充沛的宝宝“坐冷板凳”数分钟，这对没有耐性的宝宝是一种很大的挑战和不轻的惩罚！
“暂停”胜过粗暴的处罚
在当今充满暴力的社会，媒介，包括电视、录像带等，都难免会让宝宝“窥视”到不少暴力镜头，他们兴致勃勃，跃跃欲试，大人则要千方百计地“除毒”。如果父母自己也挤进这一行列，对不听话的宝宝采取又打又骂的简单粗暴手法，那其实是让宝宝再“耳濡目染”一堂活生生的暴力课。同时，也会给宝宝传递一种错误信息，那就是：问题是靠武力解决的，强者为王，弱者为寇，这对宝宝实有误导之嫌。
“暂停”法的实施技巧
·“暂停”环境
选择“暂停”环境，以考虑安全因素为先。注意有无电器或易碎品威胁宝宝安全；周遭环境要简单无趣，让宝宝感到乏味，提不起“玩”的兴致。洗手间绝不是合适的地方，宝宝能从那里创造出不少自娱的活动项目。如果让宝宝在玩具室里“受罚”就更糟，玩具让宝宝目不暇接，玩性大增，哪里还记得自己呆这个地方的最初原因呢？
此外，应让宝宝处于你的视力所及范围之内，以免让“小肇事者”感到自己被大人遗弃而害怕起来（效果将适得其反）。
·“暂停”时间
首先，“暂停”的时间按其年龄计算，如两岁，罚坐时间为两分钟；三岁宝宝，罚三分钟……以此类推。
其次，宝宝犯错的问题较严重，就多加几分钟。如顶嘴、讲粗话，“暂停”五分钟。较严重的，如打架，十分钟。最后，如果宝宝不服从，不愿接受，便要“暂停”时间加倍（一次就足够了）。另外，如果宝宝发脾气，大哭大叫，就等他停止以后再开始算时间。如果宝宝小声哭泣，或自娱自乐，或故意弄出些噪音，采取“不理会”态度，照样算“暂停”时间。如果他弄出的声音大至影响到别人，或者故意耍手段让你生气，就等他安静后，才开始算。
要把闹钟拨好，让宝宝能看到。时间一到，在简短提醒他后，便还他“自由”。平时，虽然有的宝宝可能会说“让我再玩一分钟”，“再玩五分钟”的话，但这并不意味着他有确切的时间概念。所以要公正地为宝宝计算“处罚”时间。
但那种“暂停”时间越长，收效就会更大的想法，也是不对的。两三岁的宝宝还不能意识到自己的错误行为与惩罚性“暂停”之间的联系，他的记忆力很薄弱，大概五分钟后，便会完全忘记不久前自己所招惹的麻烦。所以，“暂停”的时间最好不要超过三分钟。尽管三分钟对于你来说是“一刹那”，但对宝宝来说，是相当漫长的。
·树立权威，言出必行
一旦决定“暂停”，你便要态度坚决，不给宝宝讨价还价的机会。对宝宝的请求装作不理会，不必回答他的话，否则宝宝从中试探到了有讨价还价的可能性，以后就会变本加厉地与你争论，挑战你的权威。
·纠正坏毛病，勿操之过急
每次“暂停”，最好能集中在某一行为的偏差上，如果要求宝宝同时改正几个坏毛病，这样过高的期望会让你有挫败感，因为宝宝的毛病不可能一下子都改掉。如果想纠正宝宝的几个坏毛病，应先挑一般性的毛病作“暂停”处罚，让他习惯了你的调教方式后，再来纠正其他较严重的毛病。注意，如果想使你的调教方式成功，就要耐心地逐个进行，欲速则不达。
·对宝宝做关于“暂停”的解释
首先，让他知道处罚的目的，是要改进他的不良行为，帮助他下次做正确的选择。其次，让宝宝清楚自己犯的错误在哪里，为什么你不可以接受。最后，解释闹钟如何运作。
·“暂停”处罚的要求也要与宝宝说清楚
1、不准离开凳子，不准起来走动。
2、“暂停”期间不能说话。
3、坐在凳子上时，脚不能乱踢，不能大声叫嚷。
4、不准把玩任何玩具及其他任何物品。
5、不准看电视。
即使对各年龄段的宝宝使用“暂停”，宝宝仍然会出现这样或那样的毛病，两三岁的宝宝尤其如此。你一定要耐心、反复指导，多次更正；同时，要允许宝宝犯错，在错误中得到再学习和认识的机会，其行为偏差，才能逐步得以改正。
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