解决小学低年纪注意力问题的小游戏

一给数字排顺序

将打乱的1-到25的数字如下放进小格子中，然后和孩子一起来做，看谁用时最短的从1-到25的顺序排列出来。注意啊，排列的同时嘴里说的同时要手要指到你读出的数字上去啊。

标准7-8岁的儿童一般用时30到50秒，平均是40-42秒，成年人是25-30秒，注意力集中且手眼的动作很协调的人可以达到10多秒。表可以常换，只要把1-25的数字重新打乱排列即可。

21	6	13	5	16
12	15	25	10	23
7	17	8	22	11
1	18	4	2	14
20	3	19	24	9

二玩扑克游戏。

可锻炼注意力高度集中和快速反应能力。

　　取三张不同的牌（去掉花牌），随意排列于桌上，如从左到右依次是梅花2，黑桃3，方块5、选取一张要记住的牌，如梅花2，让她盯住这张牌，然后把三张牌倒扣在桌上，由家长随意更换三张牌的位置，然后，让她报出梅花2在哪儿。如她说猜对了，就胜，两人轮换做游戏。随着能力的提高，家长可以增加难度，如增加牌的数量，变换牌的位置的次数和提高变换牌位置的速度。每天坚持玩一阵，注意力会有所提高。

三走迷宫，比图形

　　一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文，如走迷宫，在一大堆图中找某样东西，找异同（同中找异，异中找同），比大小、长短，在规定的时间内把一页图中的物品记住，然后合上书让她报出来。等等。时间不可过长，但往后可延长练习时间，一定要每天坚持练。

四玩“开火车”游戏。

　　这种游戏要三人以上，一家三口就可以完成，人多更好那就更好了。现以三人为例，方法是：三人围坐一圈，每人报上一个站名，通过几句对话语言来开动“火车”。如，父当作北京站，母当作上海站，孩子当作广州站。父拍手喊：“北京的火车就要开。”大家一齐拍手喊：“往哪开？”父拍手喊：“广州开”，于是，当广州站的儿子要马上接口：“广州的火车就要开。”大家又齐拍手喊：“往哪开？”儿子拍手喊：“上海开”。这样火车开到谁那儿，谁就得马上接得上口。“火车”开得越快越好，中间不要有间歇。

　　这种游戏由于要做到口、耳、心并用，因此能让注意力高度集中，同时也锻炼了思维快速反应能力，而且这种游戏气氛活跃，能调动人的积极性。

 五玩乒乓球干扰注意游戏。

　　一个人用球拍端着乒乓球，其他的人在不接触他身体的情况下，实施各种干扰，乒乓球掉下，算输。

五复述数字

注意力和记忆力游戏

出一组数字，如5473869，另外一个人重复它，可以从少到多开始，直到12位。将这个游戏每天“玩”10分钟左右，共玩一个月左右”。效果相当不错。也可以用这个方法来学习播音学播音。他（她）说一句，你学一句，你嘴上学上句时，耳朵要注意下句，否则你就学不下去。每天5分钟左右即可，连续一月，就能达到“跟得上”，到连续学10分钟不错5个字时，你的注意力的专注性就达到良好了。

六抄书。将你喜欢的书、报、刊上的好文章抄到一个专门的文摘笔记本上。刚抄之时，一次看的字数不得少于六个，以次增加，当你平均每次能看（记住）约十五个时，你的注意力的专注性已经训练得很不错了。