孩子期中考试后，我的心理一下子失衡了，脾气变得更急燥了。平时，我在孩子的学习上没少费心，可期中考试时，她的语文竟考然考了然70多分。打那以后，看见孩子就想让她学习，同时，耐心也没了，时不时发脾气，闹得孩子和大人都挺烦的。老师，您说我应该怎样调整一下心情啊？                                                       ——一位焦急的家长

有不少家长问我：教育孩子最重要的秘诀是什么？我总是告诉家长：是好心情——积极阳光的心态是家庭教育的关键，它往往是孩子健康成长的首要条件。记得今年暑假，一位母亲问我应该如何教育好自己的孩子。经过了解发现，由于生活所迫，这位母亲产前抑郁；后来，与孩子长期分离；孩子四岁时与母亲团圆，但母亲一见孩子就烦。我跟这位母亲讲，孩子的问题容易解决，但现在要解决的关键问题是如何处理你的情绪问题，我建议她就近看心理医生。

家长的不良情绪极易传染给孩子，会在以下几方面带来危害：1、造成孩子反抗或退缩；2、为孩子树立了不良的学习榜样；3、阻碍孩子与父母的正常交流；4、造成孩子用消极阴暗的眼光来看待世界。那么，家长如何以良好的心态来面对孩子呢？我认为应该注意以下几点：

1、木桶理论要不得。

管理学上的 “木桶理论”其核心内容为：一只木桶盛水的多少，并不取决于桶壁上最高的那块木块，而恰恰取决于桶壁上最短的那块。中国家长一直认为“优点不说跑不了，缺点不说不得了。”，家长总看木桶上最短的板——孩子的缺点，心情自然不会好。其实，人生更象是一个圆，孩子今后能拓展的空间不是取决于有没有缺点，而是取决于孩子的一到两个最大优点。你总盯着孩子的缺点不仅自己心情不少、而且会让孩子丧失自尊心、也会让孩子的优点得不到培养。其实优点和缺点是相对的，你培养和强化了孩子的优点，孩子的优点增多了缺点自然会减少。

2、要抓住教育契机。

要抓住教育契机，最好的办法是积极地面对孩子的成长。孩子语文成绩低一些，对孩子来说是为孩子提供了一个应对挫折的机会，对家长来说是一个反思自己家庭教育的机会。如果家长只着眼成绩，认为成绩低不得了，因而发不该发的火，那就会失去了一个家长孩子共同成长的机会。遇到问题平心静气想办法本身就是对孩子潜移默化的教育，同时，也让孩子感受到父母对她的宽容，让孩子更愿意与父母说心里话，为我们今后的教育寻找到一个有力的支撑点。

3、轻轻松松做父母。

“我为孩子付出了很多，可孩子却不争气。”这是父母心理失衡的重要原因。孩子的成长如果与家长付出成正比的话，那每一个孩子都能成才。可付出也存在“应该”和“不应该”，孩子“接受”和“不接受”的问题。孩子语文成绩差，孩子一定是比父母着急；可一旦受到父母的不正当关注，往往是父母很着急，孩子却不着急。因此，在亲子互动中，父母一定要想一想，哪些是必须做的对孩子成长有利的；哪些是父母一厢情愿对孩子成长不起作用或起反作用。这些分清了，在教育孩子过程中自然得心应手，父母做得轻松起来了，心情自然好起来了，孩子也会在宽松和谐的家庭氛围中健康成长。