咨询26：如何叫我不失眠（林高龙）

 

网友（学校老师）咨询：

最近老是失眠怎么办？

 

确认：

1、失眠原因是因为职称考核只差0.001分，而没有获得通过，因此耿耿于怀，不能安然入睡。

2、这次职称考核有多少人没过？网友自述，不多，只有几个。

3、这些没过的老师分类是不是差很多？网友自述，也差不多。

 

引导：

林高龙 15:00:48：他们有没有失眠呢?

网友 15:00:56：没有

林高龙 15:01:12：您失眠以后,是不是就能评上职称?

网友 15:01:24：不能

林高龙 15:01:42：好.那您告诉我为什么要失眠.

网友 15:02:28：评不上 自己很努力

林高龙 15:03:41：那您现在能做的事情,就是把差了那0.001分的努力再补上.。失眠?是努力的方式之一吗?

网友 15:04:16：可是就差0.001分呀

林高龙 15:04:57：如果差10分,100分,同样都是这个结果.只能证明您还要加强努力,没有任何的意义.

网友 15:05:17：恩，可是比我不强的也通过关系评上了

林高龙 15:07:22：如果我们不能改变现状,更多的时候改变自己.除了自己,这世界上没有任何人可能帮得了您.

网友 15:08:30：我就是想不开。自己工作很努力的

林高龙 15:11:58：您现在有两种选择..比今年更努力.明年一定行.2.继续失眠下去,明年就未必.接受我们能接受的,改变我们能改变的.

网友 15:15:02那我选第一种 争取今晚不失眠