咨询031：如何重获幸福？（林高龙）

 

 

下午，在Q上刚认识了一位家长朋友，十分急切地咨询孩子的问题，我告诉上她说，要把孩子的具体状况说的详细些，她回答说因为自己文化不高，刚刚学会上网打字，所以很着急。于是便告诉她我的手机号码，让她在我下班后来电咨询。

刚刚放下她的电话，一共聊了49分钟，快结束的时候，她告诉我说，我就跟我妈妈聊过这么多，你是第二个。

听完之后，莫名地感到心酸，这个年近30的女人，在8岁时母亲便已离世，随既前被家人遗弃，与亲生父亲15年不曾谋面，这22年来悲欢离合几多磨难，竟然无人可说。

结束的时候，我真诚地对她说：“我听了您的故事，的确经过了许多常人难以想象的痛苦和磨难，所以我真切地希望您幸福！但是我的希望要变成现实，是需要您自己的努力。要想改变现状是痛苦的，改变的过程往往是漫长的。但是，我们每个人生来都是为了追寻幸福，现在既然不幸福，以后更不想不幸福，那这时候付出一些改变的痛苦，是避免以后更多的痛苦，是为了获得未来更多的幸福！”

真诚，为您祝福，希望从现在开始收获幸福！

 

同时，为您思索，您为什么一路来如此不幸福？

原生态家庭影响：

1．8岁母亲去世，随既家人遗弃，小小女孩一个独自面对人世所有悲哀，看似一路走来坚强面对，现在有家（爱人与她同年龄，孩子已经7岁）、有业（自己开宾馆和美容业），但内心始终缺乏一种内在的安全感，所以现在要看着丈夫的脸色行事，结婚这么多年与丈夫感情不增反减，丈夫一到家就没有笑脸，还因为脾气暴燥经常争吵。

个人内心的影响：

2．我问她说，您平常是不是笑的很少，她的回笑是：“在别人看来，我笑的很多。”这句话的前提是——在别人看来，也就是说，很多时候这种笑是给别人看的，那么内心当中何曾焕放过脸上同样的灿烂。

母亲的离去，父亲的抛弃，寄人篱下的生活，从内心当中不曾感受家的温暖、爱的灿烂，虽然她极度渴望，必须也愿意在自己现实生活当中，给予亲人家的温暖，给予亲人爱的灿烂。但是，有一个残酷的现实是，一个没有完整获得爱的人，是缺乏爱护别人的能力。

婚姻关系的影响：

3．一个没有完整获得爱的人，是缺乏爱护别人的能力。这种法则对于她当前的婚姻关系产生了深刻的影响。

首先，因为没有完整得到爱，就自然缺乏分辩真爱、假爱、错爱的能力，对于爱人的选择容易出现偏差；其次，因为没有完整得到爱，就自然缺乏给予真爱的能力。

正如曾经接触的一位家长，她嫁给一位年龄大她20岁的男人，她说：“我知道我的老公很好，我也知道我的孩子很好，但是我从来都懂得怎么去表达我对他们的这种爱，因为我从小在舅舅家中由外婆带长，父母从来不管我，那种生活你可以想象。因为我真的没有得到过家庭的爱，所以现在我有了家庭，也不知道应该怎么爱！”

有一句话，大家可能都耳熟能详——“有样学样”，在成长过程当中，不管因为何种原因没有充分感受到家的温暖，没有充分感受婚姻的关系模式，孩子就缺乏学习和模仿的模样，进而造成他（她）在未来的家庭生活中遇到这样或那样的障碍。

所以，身为家长的朋友们，要切记的是，您现在是不是“有样”，您现在的“有样”，是否能够有资格成为孩子的“榜样”，好好思量，多多努力，才能给予孩子美好未来的保障。

家庭教育的影响：

4．现在她的孩子7岁，据说淘气、爱动、不注意听讲等等问题十分头疼，她的本意是想咨询如何解决孩子的问题。因为孩子是她最重要的希望，对于其他已经不抱有太多的希望。但是，我告诉她的是，孩子之所以这些问题，最关键是您自身的问题，是你们（夫妻关系）的问题，这些才是主要因素，如果不把这些主要因素去除，解决孩子的问题永远只是治标不治本。

她说，孩子现在的确也感受到了家里关系的问题，有时候特别敏感，在她和丈夫吵架之后，会偷偷问她：“他是不是我的后爸！”

我告诉她说，对孩子来说，家是温暖的港湾，是安全停靠的地方。如果这个港湾狂风暴雨，不能停靠，孩子这艘小船还会有心思航行吗？所以，要从最根本的地方做起，只有这样才能解决孩子的学习上的困境。

 

最后，为您指导，您究竟如何能够重获幸福！

原生态家庭关系调整：

1．14多年没有见过父亲，但是现在已经与父亲建立联系（在同一个城市），虽然认为没有任何感情。但是要想摆脱自己缺乏爱的困境，必须要重新获得爱的能量，这个能量要在与父亲的互动关系中建立。要接纳父亲曾经所做过的一切，放下怨恨，拿出真爱，真正地去爱父亲，并付储行动，这样同时也能得到父亲爱的反馈，在这个过程当中积累爱的能量。建议现在至少每个月带孩子和爱人，去看父亲一次，并在每次做一些力所能及的事情，适当表达自己的感情，随着感情的一步步亲密，自行增加探望父亲的频率。

内心自我的确立：

2．在与父亲的互动过程当中，在自己首先付出真爱的前提下，父亲一定也会反馈天然的爱惜，借此过程，重新填补自己内心当中的不自信（虽然有的为时已远，但有总比没有好）。感觉到自己是重要的，自己是有人疼爱的，慢慢树立自己的安全感，不能依别人的脸色行事，这样可以避免家庭互动关系进入恶性循环。

婚姻关系的弥补：

3．据她所说，丈夫问题很多，甚至公公婆婆对于自己的儿子都不抱有太多希望，而她自己也认为没有办法改变丈夫。事实上，没有人是被别人改变的，更多的时候人为什么选择改变，是因为被别人所影响。

因此，要放弃改变丈夫的念头，先从自己做起，自己有那些不足的地方罗列出来，尝试一点点改变。比如，自己的脾气也暴燥；在丈夫对孩子教育不当时，会当着孩子的面前说：“你是孩子的后爸”；自己不懂得如何与丈夫沟通等等。这样的改变的确很难，但唯有改变自己，才能影响别人。

此外，平常多带孩子和丈夫看望公公婆婆，以实际行动表达对公公婆婆的孝顺，在公公婆婆面前说丈夫的好话，人很多时候是被语言塑造的，无论男人女人，无论成人孩子，每个人都在内心深处渴望别人的肯定和鼓励。这样一方面公公婆婆对丈夫态度的改变，会让丈夫对妻子心存感谢；另一方面也有助于丈夫树立努力的方向，不断向表扬的标准造近。

家庭教育的提升：

4．家庭关系的改变和家庭环境的营造，是家庭教育的基础和根本。家长自己的心理健康，家长相互的关系健康，孩子才能成长的健康。

因此首先在以上几个方面着力改善的同时，再通过学习，不断改进家庭教育当中的一些方式方法的不足（具体方法会进一步整理发放到她的QQ上），相信通过这样的多管齐下，一定可以天天进步，一定可以收获幸福！