家长反映孩子注意力不集中、做事拖拉、学习习惯差等。请结合此案例，谈谈如何对孩子实施行为训练法。

                              杨真英

据调查，"孩子注意力不集中"，目前是许多父母头痛的问题。注意力不集中的原因很多：在生理方面，孩子若身体不适，知觉发展不良，以及神经系统或大脑微功能发生问题时，都会出现注意力不集中的现象，这些情况都必须由医生检查和治疗。此外，心理上的安全感和自信心不足,过分依赖、缺乏耐心或情绪困扰亦是注意力不集中的原因。这些情况大多数是教育方式和成长的环境所造成的。 除了解决生理上的问题外，家长应该认识到，专心其实是一种可以训练、学习和培养的行为习惯。因此 对孩子实施行为训练方法是一种有效的手段：

    1、讲清道理。让孩子明白为什么要这么做。在实行这一方法时，应根据孩子的年龄特点来进行。首先要让孩子明白良好的学习习惯对提高自己的学习效率、学习成绩有重要影响。先让孩子从思想上给予重视。

    2、提出要求，给以具体指导。在这一点应把握一条原则：要求规范应具体、明确，不应太空洞。从孩子课前预习、上课、听课、作业都要提出明确要求。比如课前预习，告诉孩子应在课前把要学习的内容提提前预习一遍，把其中的重点划出来，把不懂得，不会的标出来，听课重点听。这时，家长一定要注意要求必须明确而具体，直接告诉孩子怎么办，让孩子照话去做。

    3、严格要求，反复训练，这是行为训练法的核心。作为家长在孩子小的时候，应该加强对孩子的督促，遇到问题，必须纠正。学习习惯刚开始养成时，家长必须按照标准严格要求孩子，不能因为爱孩子而舍不得，应舍得让孩子吃点小苦。

    4、反复检查，经常督促。在孩子养成习惯后就应该反复检查，看孩子的习惯有没有什么变化，孩子有没有偷懒。在这一点上，家长应注意不可养成让孩子依赖家长的心理，家长只起一个督促作用，不可包办太多，其他的事应该让孩子自己来完成以培养其自理的能力。

    5、强化、评价对于孩子好的习惯，家长应该通过赞扬而给与正强化，对孩子好的行为进行表扬、奖励。对于中间出现的反复应批评、惩罚，使孩子明白自己哪些是对的，哪些是错的。从而有利于其强化对的，改正错的。家长的评价应对事不对人，不可带有太强的个人感情，否则会起到相反的作用。