孩子最可能在6岁、14岁和16岁这三个阶段出现不快乐的经历。儿童心理专家指出，广般儿童会在这三个关键年龄面对巨大的压力，因为这都是他们刚入学或跃入另一个学习阶段的时期，所以家长应该多留意孩子是否发出承受压力的求救信号，并帮助他们克服压力。
6岁的孩子刚进入小学，必须面对全新的学习环境，所以可能会产生恐惧。14岁正值青春期，孩子除了面临升入中学的压力，还会因生理变化而感到忧虑疑惑， 所承受的压力更为显著。16岁的孩子则需应付会考，从而容易感到精神紧张。虽然他们的情绪备受这些外在因素的影响，但大多数孩子却不懂得如何开口向父母或老师求助，或甚至孩子把问题提出来了却被父母误解为懒情、撒谎，导致孩子陷入不被了解的困境。有关专家指出，孩子在行为或情绪上突然出现转变，很可能就是在向周围的人发出"求救讯号"，希望引起父母或其他成人的注意和帮助，以便摆脱压力的折磨;兵中一些"求救讯号"包括突然拒绝上学、忧郁、容易激动、粗野、暴力，或者一直申诉身体某个部位疼痛、不舒服等。
家长要及时并有效地帮助孩子解除心里的压力，首先应及时发现孩子的"求救讯号"，然后除掉孩子压力的根源。父母必须密切和孩子的关系，否则即使孩子真的面临压力，平日很少与他沟通的你，也无法辨认出孩子受挫的症状。
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