一：填空题：（感受迁移练习）

1、  假设你昨天上班，工作没做好，被领导重重训了一顿。

写出你的感受：    刚开始我会觉得很不舒服，因为即使是领导也应该好好地和员工沟通，不应该大发雷霆什么的。接着，我会自我安慰一下，觉得领导天天有那么多事情需要处理，也挺不容易的，就当是帮他缓解工作压力吧。不跟他生这个气。最后我会好好反省自己的工作，争取下次做得更好。                       

如果你让孩子做一件事，孩子没做好，你把孩子狠狠骂了一顿。

写出孩子的感受：      真的很难受，为什么不分青红皂白就骂人，为什么不等我把话说好呢？ 我就是没有做好，也不是一无是处啊，很委屈。                   

2、  假设同事在众人面前说揭你的丑事，说有一次你喝醉酒在耍酒风。

写出你的感受： 真的很尴尬，也不知道自己那天说了些什么，希望没有得罪谁。以后不会再让自己喝醉。

假设你带孩子去亲戚家做客，当着大家的面说孩子：“你怎么这么笨呀，你看表弟考得多好！”

写出孩子的感受：   怎么总是拿我和表弟比，我是孩子但也爱面子啊。其实，我也有很多优点，为什么就没有看到呢？                          

 

二：思考题：

1、检查一下你自己平时的说话方式，想想是否让孩子接受了，如果不能，想想为什么？（可选）

家长在平时跟孩子沟通的时候，应该心平气和，遇到事情的时候，不能只考虑自己的感受，只顾自己发火；应该先听孩子把事情说清楚，然后进入孩子的内心和孩子共情，从孩子的角度看问题，去理解孩子。

在提出自己的看法时，可以先告诉孩子，你很理解他的感受，也很尊重他的想法。这样容易和孩子产生共鸣，孩子会觉得家长很理解他，是站在他们的角度思考问题的。这样，沟通起来会很容易，他们更容易接受家长的建议。

2、在家庭教育中，面对孩子的问题时，你有没有进行过换位思考呢？

 

如果你还没孩子，就请你结合今天讲的课，谈谈你对换位思考的看法。

这次UC听课，受益匪浅。正如老师所说，“换位思考是一种能力。指导师面对家长，要换位思考，教师面对学生，要换位思考；家长面对孩子，要换位思考，都要站在对方的立场去看问题。同时，我们还要引导家长真正的学会换位思考，真正的做到换位思考。”

在家庭教育活动中，很多家长都是以自我为中心，一厢情愿地理解自己孩子的想法，他们觉得自己年龄大，经历的多；孩子小，他们不懂什么。觉得自己的想法是对的，对孩子没有足够的信任。基于这样的心态，很多家长没有耐心去倾听孩子的内心。

其实，换位思考在家庭教育中占有很重要的地位。家长首先要信任孩子，在此基础上进行坦诚的交流，把孩子当朋友对待，这样孩子也会从内心真正地接纳家长。这有助于建立良好的亲子关系，对孩子未来的成长至关重要。听课的时候，我想到了湖南卫视曾经播放过的节目《变形记》，里面就有很多让家长和孩子互换角色的例子。让孩子体会家长的艰辛，让家长理解孩子。

还有一点体会：在以后的家庭教育指导中，应该学会多从家长的角度来思考问题，来理解家长，成为自己的一种思维习惯。再次，换位思考对自己以后处理人际关系也有很大的帮助，让自我更加完善。