来自：雏菊校园  

        清晨，忙着上班的父母正催促孩子赶紧就餐，突然餐桌上牛奶被打翻了，孩子愣在那里，白白的牛奶正往地上淌，空气中开始弥漫“战争”的硝烟......

      这样的场景在很多的城市家庭是司空见惯的，接下来的处理方式却百花齐放，万紫千红。

      其一：爸爸暴怒，预备出门看的早报就势挥了过去，伴随臭骂一通，孩子吓傻，呆呆的，半晌出不了门，牛奶还在流淌......

      其二：妈妈眉毛一皱，和昨日前日类似的唠叨如机关枪扫射出膛，孩子一副刀枪不如的“无辜”样，漠然地看着妈妈手忙脚乱......

      其三：爸爸或妈妈赶紧找来抹布，同时招呼孩子一起来帮忙，争取最短时间处理现场，临出门前再带上一盒盒装奶补充刚才的遗漏,一家人好像无事人地笑呵呵出门，在小区门口，沉默了好一阵的孩子说话了：对不起，下次我要小心点......

       上述三景是经过总结的典型，也许和您的日常生活有一点区别，特别是第三种，不少父母看到可能都会撇撇嘴：哪有这么完美的？可在心里，请问一下：哪一种是您想要的结果？

        曾有许多父母跟我说起管不住自己的情绪，很容易被孩子的调皮、拖沓或失误弄得火冒三丈，但事后几乎都挺后悔的。不少人说自己书也看了不少，可一到现场就管不住自己的嘴甚至手，怎么办？

        其实，父母也是普通人，犯个错误在所难免，不过，杜绝下次犯同样的错误是应该的。遇到上述的事件，我通常会想一想：今天我要达到什么目的？是从这件事让孩子学会一个新本领，还是找到一个避免制造同样事故的方式？还是只是想出出气，让全家人一天不开心？其实在想的时候，怒气可能已经平息了不少了。所以任何一件突如其来的事情，都可以把它看成一个机会，一个教育的机会，一个让自己和孩子同时成长的机会。

         在给父母们做《与幸福有约》的讲座时，我提到过“按下暂停键”的做法，这对父母们自如管理自己的情绪，是一个简单易行的好方法。具体做法是：遇到孩子或家里任何人出现状况时，自己的愤怒即将喷射而出的前一秒，赶紧想到收录机，按下暂停键，这几秒中的暂时停顿可以思考很多问题－准备做什么？目的是什么？结果可能是什么？我想要什么？当你把这几个问题都想了一遍之后，接下来的反应肯定能帮助事态朝您所希望的方向发展，也许上述场景里其三的状况也会出现在您的家里了。

        不妨一试