给千给万 不如给孩子好习惯（陈应俊）
互动：十指交叉，换姿势，感觉——习惯及其作用
习惯是一种自动化了的动作或行为。它不是一朝一夕形成的，一经形成就很难改变。因此，培养良好的习惯必须从娃娃抓起。假如你是一个优秀的父母，就应该给予孩子最好的礼物——良好的习惯。
提纲： 1.好习惯值多少
2.好习惯有哪些
3.好习惯怎么来
4.坏习惯怎么改
5.培养习惯该注意什么
6.家长培养孩子的本领哪里来
1. 好习惯值多少
习惯决定性格，性格决定命运。养成教育是管一辈子的教育。智育是良好的思维习惯，德育是细小的行为习惯，素质教育更加体现在人的细小的行为上。大量事实证明，习惯是一种顽强的力量，可以主宰人的一生。孩子的一切都从习惯培养开始。因为，习惯培养铸造品格；人的品质，决定了人的发展方向。家庭教育的一个核心任务就是培养孩子成为一个真正的人。但人格的培养问题通常很难落实到具体操作上来。
研究者发现，习惯与人格相辅相成，习惯影响人格，人格更会影响习惯。正派、诚实、责任心、爱心、合作精神、讲究效率等品格都可以通过习惯培养来铸造.
我国著名青少年教育家孙云晓先生曾总结说：“好习惯对儿童来说是命运的主宰，是成功的轨道，是终身的财富，是人生的格调”；“是孩子成长的一把金钥匙”。
好习惯值一份好工作、一个好项目、一项好事业、一个好人生。美国有个“福特公司”，福特是一个人，他大学毕业后，去一家汽车公司应聘。和他同应聘的三四个人都比他学历高，当前面几个人面试之后，他觉得自己没有什么希望了。但既来之，则安之。他敲门走进了董事长办公室，一进办公室，他发现门口地上有一张纸，弯腰捡了起来，发现是一张渍纸，便顺手把它扔进了废纸篓里。然后才直到董事长的办公桌前，说：“我是来应聘的福特。”
董事长说：“很好，很好！福特先生，你已被我们录用了。”福特惊讶地说：“董事长，我觉得前几位都比我好，你怎么把我录用了？”
董事长说：“福特先生，前面三位的确学历比你高，且仪表堂堂，但是他们眼睛只能“看见”大事，而看不见小事。你的眼睛能看见小事，我认为能看见小事的人，将来自然看到大事，一个只能“看见”大事的人，他会忽略很多小事。他是不会成功的。所以，我才录用你。”
福特就这样进了这个公司，这个公司不久就扬名天下，福特把这个公司改为“福特公司”，也相应改变了整个美国国民经济状况，使美国汽车产业在世界占居鳌头，这就是今天“美国福特公司”的创造人福特。大家说，这张废纸重要不重要？看见小事的人能看见大事，但只能 “看见”大事的人，不一定能看见小事，这是很重要的教训。
好习惯值一个强国。当亚运会在日本广岛结束的时候，六万人的会场上竟没有一张废纸。全世界报纸都登文惊叹：“可敬，可怕的日本民族！”就是因为没有一张废纸，就使全世界为之惊讶。德国教育家福禄倍尔说：“国民的命运，与其说是操在掌权者手中，倒不如说是握在母亲的手中。”
2.好习惯有哪些
好习惯是多方面的，这里说说六个主要的：
1、良好的生活习惯：生活是人生的第一课，也是最基本的课程，生活习惯的好坏，不仅影响孩子的身心健康而且也是孩子综合素质的体现。它包括饮食、起居、排便、卫生等习惯，做到按时睡眠、起床、安静睡眠并有正确的睡姿，不挑食、不偏食、细嚼慢咽，饭前便后正确洗手、早晚刷牙，饭后漱口等。家长要根据孩子的年龄特点，适当为孩子立规矩，如：玩具玩完后必须放回原处，逐渐养成自己的东西自己整理和爱清洁，讲卫生，有条理的好习惯。
2、良好的交往(文明礼貌)习惯：礼貌看起来是种外在行为的表现，实际上它反映着人的内心修养，体现一个人自尊和尊重他人的意识。家长要教育孩子，学习使用文明礼貌用语，如“您好”、“请”、“谢谢”、“对不起”、“请原谅”。同时，要注意培养孩子的文明举止，见人要热情打招呼，别人问话要先学会倾听，并有礼貌地回答，保持服装整洁，站有站相，坐有坐相。
3、良好的道德习惯：养成良好的道德习惯，孩子才能和别人友好相处，积极追求美好的事物，自觉遵守社会行为规范，具有高度责任感，将来才能成为社会上成熟可敬的人。它包括各种行为规则，尊敬关爱长辈，不随地大小便、不损坏花草、树木、爱护公共财物，遵守交通规则，能换位思考、团结友爱等等。
4、良好的学习习惯：良好的学习习惯对孩子的学习兴趣与学习成绩有很大的影响，与孩子的成材直接相关。它包括自主学习、合作学习、探究性学习。学习好的孩子学习习惯都比较好，而学习不好的孩子多数并不是因为脑子笨，而是没有良好的学习习惯。如：不长时间看电视、玩电脑游戏，不需要父母的督促、陪伴能自觉完成学习任务，学习专心认真，经常进行广泛的阅读，知道珍惜时间，什么时间做什么事情等。
5、良好的思维习惯：良好的思维习惯有助于孩子从正确的角度和方面思考问题，有助于孩子能力的锻炼，知识的获取以及运用所学的知识灵活的解决问题。如：感觉接触了解新鲜事物，善于观察，勤于动脑，遇到问题能独立思考和解决。特别是要具有创新精神和创新能力。
6、良好的劳动习惯：培养孩子爱惜劳动成果，孩子劳动不是为了创造物质和精神财富，而是为了培养初步的劳动习惯，促进孩子身心健康成长。要求自己能做的事情自己做，自己穿脱衣服、学着铺床叠被等，另外帮家长干些家务活，如：帮助摆碗筷、擦桌、扫地、倒垃圾等等。
假如有兴趣更多地了解，可以去中华家庭教育网里看看：
? 顾晓鸣家庭教育工作室-----影响孩子一生的好习惯（36种 ）
u/gxmgxm/cmd.html?do=blogs&id=450&uid=475
? 影响孩子一生36种好习惯（思考）36
? 影响孩子一生36种好习惯（想像）35
? 影响孩子一生36种好习惯（创造）34
? 影响孩子一生36种好习惯（勤奋）33
? 影响孩子一生36种好习惯（预习）32
? 影响孩子一生36种好习惯（复习）31
? 影响孩子一生36种好习惯（阅读）30
? 影响孩子一生36种好习惯（质疑）29
? 影响孩子一生36种好习惯（激励）28
? 影响孩子一生36种好习惯（交往）27
? 影响孩子一生36种好习惯（倾听）26
? 影响孩子一生36种好习惯（分享）25
? 影响孩子一生36种好习惯（合作）24
? 影响孩子一生36种好习惯（幽默）23
? 影响孩子一生36种好习惯（感恩）22
? 影响孩子一生36种好习惯（记忆）21
? 影响孩子一生36种好习惯（观察）20
? 影响孩子一生36种好习惯（专注）19
? 影响孩子一生36种好习惯（耐心）18
? 影响孩子一生36种好习惯（抗挫折）17
? 影响孩子一生36种好习惯（自我管理）16
? 影响孩子一生36种好习惯（反省）15
? 影响孩子一生36种好习惯（自主选择）14
? 影响孩子一生36种好习惯（时间）13
? 影响孩子一生的36种好习惯（劳动）12
? 影响孩子一生的36种好习惯（计划）11
? 影响孩子一生的36种好习惯（责任）10
? 影响孩子一生的36种好习惯（宽容）9
? 影响孩子一生的36种好习惯（谦虚）8
? 影响孩子一生的36种好习惯（坚强）7
? 影响孩子一生的36种好习惯（自信）6
? 影响孩子一生的36种好习惯（理财）5
? 影响孩子一生的36种好习惯（乐观）4
? 影响孩子一生的36种好习惯（爱心）3
? 影响孩子一生的36种好习惯（礼貌）2
? 影响孩子一生的36种好习惯（诚信）1
? 影响孩子一生的36种好习惯（序）
* 中华习惯养成教育研究中心.首席专家:晓草
* u/4596/cmd.html?do=blogs&id=1949&uid=4596
* 基本类
* （B类）良好行为习惯(11)
* （B类）生理卫生习惯(6)
* （B类）文明礼貌习惯(3)
* （B类）良好生活习惯(7)
* （B类）勤俭节约习惯(2)
* （B类）热爱劳动习惯(2)
* （B类）饮食起居习惯(7)
* （B类）礼仪交际习惯(2)
* （B类）为人处世习惯(3)
* （B类）环保习惯培养(4)
* （B类）安全习惯培养(4)
* （B类）心理卫生习惯(4)
* 学习类
* （C类）书写习惯培养(1)
* （C类）兴趣习惯培养(2)
* （C类）学习习惯培养(29)
* （C类）阅读习惯培养(2)
* （C类）作业习惯培养(5)
* （C类）考试习惯培养(2)
* （C类）惜时习惯培养(2)
* 思维类
* （D类）想象习惯培养(1)
* （D类）思维习惯培养(11)
* （D类）记忆习惯培养(5)
* （D类）创新习惯培养(2)
* （D类）观察习惯培养(1)
* （D类）注意习惯培养(1)
* 品行类
* （Ｅ类）道德习惯培养(11)
* （Ｅ类）守法习惯培养(2)
* （Ｅ类）守信习惯培养(2)
* （E类）爱国爱党习惯(1)
* （E类）成功习惯培养(1)
* （Ｅ类）爱心习惯培养(6)
* （Ｅ类）感恩习惯培养(3)
* （Ｅ类）责任习惯培养(2)
* （Ｅ类）诚实习惯培养(1)
* （Ｅ类）自信习惯培养(2)
* （Ｅ类）快乐习惯培养(1)
* （Ｅ类）抗挫习惯培养(1)
* （Ｅ类）竞争习惯培养(1)
* （Ｅ类）协作习惯培养(2)
* （Ｅ类）表达习惯培养(1)
* （Ｅ类）审美习惯培养(2)
* （Ｅ类）辩论习惯培养(1)
* (E?类?)理财习惯培养(2)
3.好习惯怎么来
处处留心有教育，有培养。
陈应俊家庭教育工作室
u/chenyingjun/cmd.html?do=blogs&id=2374&uid=4195
第一个栏目——智助外孙成长
* 还是昨天的辰吗？(陈应俊)
* 楼梯上的教育智慧(陈应俊原创)
* 如何消除孩子的烦恼？
* 要善于培养和保护孩子的学习兴趣
* 掰手劲——玩的智慧1
* 我要争第一——生活处处有教育
* 谁的朋友最多——利用好胜心
* 你家垃圾桶在哪——功到自然成
* 打花脸--搽香香——润物细无声
* 打???仗——玩的智慧2
* 彩色巧克力豆——时时有教育
* 拼????图——玩的智慧3
第15个栏目——家庭养成教育
家庭教育的绝好材料——央视都不敢公布的照片
美国侨报：中美建交30年庆祝酒会上的尴尬一幕
不少大学生在课堂上用手机聊天?授课老师较反感
美国首位华裔市长：中国人的这些恶习我无法忍受！
培养孩子自信注意生活细节
习惯是孩子成长的一把金钥匙_200712孙云晓聊天记录精选（下）
习惯是孩子成长的一把金钥匙（2007年12月孙云晓聊天记录精选）（上）
良好的习惯是家长给孩子的最好礼物
楼梯上的教育智慧(陈应俊)
u/chenyingjun/archives/2008/200872222934.html 外孙辰主要是跟着我和老伴长到今天五岁的。自他出生起，我们就注意对他进行潜移默化的教育。我们家住六七两层楼，这里仅说说我们在楼梯上对他进行的教育吧！
辰周岁起独立行走，待他走得稍稳点的时候，我们就让他学习攀爬楼梯，他常常摔些小跟头，有时还哭几声，我们按他学步时的方法做，不去拉他扶他，总鼓励他自己站起来，做坚强勇敢的宝宝。尽管这时候他还不懂什么是坚强勇敢，但这种性格倒是慢慢练出来了。直到现在，一般困难他是不找人解决的。
（自立、自强）
六楼到七楼的两段楼梯各有九级台阶，因为有先前帮他洗脸搽香时数1—5的基础，我们就引导他数每段楼梯的台阶，长时的练习，不仅使他对数1-9的认识有了深化，而且培养了他注意观察的好习惯。楼梯共有108级台阶，随着年龄的增长，我们也逐步提高了对他数数的要求。现在，他数的概念已经比较明确了。
（观察、学习）
楼梯是个大家庭，上下十几户数人家几十个人，常常在楼道碰面。孩子会说话后，我们就主动向孩子介绍各位邻居，教他主动热情叫人。让孩子走出家门就学习交际。
（礼貌、交流）
楼层较高，连大人上下也觉困难，但是辰两周岁后，我们就不再抱他上下楼了。让他自己上下，这不仅锻炼了身体，而且磨练了意志。三岁后，我们还跟他爬楼比赛，看谁得第一名，他总是不甘落后，抢在我们前面，渐渐地又培养了他的上进心。
（意志、竞争）
爬楼梯锻炼了辰的腿力和勇敢的性格。他大概从三岁起就喜欢跳楼梯，我们也不加阻拦，只是提醒他要小心，注意安全。他从跳一级台阶起，到后来两级、三级，现在已经能跳五级了，一般大人也未必敢这么玩。将来上学考体育，跳高跳远没问题了，说不定，跳还能成为他的特长呢！
（安全、锻炼）
楼梯是人们最近的公共场所，文明的程度在这里可见一斑。我们没忘记在上下楼梯时给孩子做表率：自己不在楼道吐痰、扔垃圾，看到好捡的垃圾拾起来带走，经常抽空打扫拖洗楼道。当然，我们看到楼道不卫生、不文明的情况也要谴责几句，如：“到处丢垃圾，不讲卫生”、“随地吐痰，真不文明”，让孩子边学语言，边学做人。耳濡目染，使辰也渐渐地参与了进来。他下楼抢着拎垃圾袋，看到可捡的垃圾抢着拾，也有时要说说，这不文明，那不卫生。
（文明、卫生）
学习跳绳——（勇气、自信）
使用电脑——（玩具与工具）
三种劳动——（人生目标）
做作业与看电视——（先后次序）
大家一起吃——（共同分享）
4.坏习惯怎么改
不少家长为孩子种种不良习惯十分烦恼，在教育上感到困惑，究其原因大多是由于家长在孩子的早期忽略了良好习惯的培养与训练。良好的习惯必须自小开始培养，不良习惯也必须及时有效地矫正，否则回葬送孩子美好的未来。
4.1（A类）远离这些坏习惯——中华习惯养成教育研究中心.首席专家:晓草
* （坏习惯之18）不孝敬
* （坏习惯之17）不讲文明礼貌
* （坏习惯之16）任性
* （坏习惯之15）冷漠
* （坏习惯之14）虚荣
* （坏习惯之13）不按规则做事情
* （坏习惯之12）害怕失败
* （坏习惯之11）抱怨
* （坏习惯之10）拖延
* （坏习惯之9）苛求完美
* ）坏习惯之8）厌学
* （坏习惯之7）马?虎
* （坏习惯之6）没有目标
* (坏习惯之5)?没有计划
* （坏习惯之4）磨 蹭
* （坏习惯之3）不专心
* （坏习惯之2）盲目攀比、炫耀
* （坏习惯之1）懒 惰
孩子中的坏习惯远不止这些，其他如：没忍耐，没条理 “小懒虫”、“小馋猫”、“小犟牛”、“小磨蹭”、“小马虎”；心中只有自己而没有他人；只知接受爱，不知爱别人等等。
u/5927/index.html
心航家庭教育工作室－－薛素敏
这里面收集了31个坏习惯
4.2坏习惯的影响
例1：一口痰丢掉一个大项目
例2：网帖曝央视主持人直播时抠鼻子做鬼脸(组图)
吐舌舔嘴 抠鼻子 扬子晚报?2009/03/01
4.3怎样矫正：
例1：延迟满足训练
互动：家庭教育中的心理效应：延迟满足。湖北某报曾刊登，一中学生因母亲未满足一时的要求而痛打母亲。这是家庭教育中的哪个环节出了问题呢？
美国心理学家曾经做过一个“延迟满足”的心理试验。
在美国得克萨斯州镇的一个小学的校园里，其中一个班的８名学生，被老师带到了一间很大的空房里。随后，一个陌生的中年男子走了进来。他一脸和蔼地来到孩子们中间，给每个人都发了一粒包装十分精美的糖果，并告诉他们：这糖果属于你，你可以随时吃掉，但如果谁能坚持等我回来以后再吃，那就会得到两粒同样的糖果作为奖励。说完，他和老师一起转身离开了这里。时间一分一秒地过去了。这颗糖果对孩子们的诱惑也越来越大，几乎不可抗拒。有一个孩子剥掉了精美的糖纸，把糖放进嘴里并发出“啧啧”的声音。受他的影响，有几个孩子忍不住了，纷纷剥开了精美的糖纸。但仍有一半以上的孩子在千方百计地控制着自己，一直等到４０分钟后那个陌生人回来。当然，那些付出等待的孩子得到了应有的奖励。
后来，那个陌生人跟踪这些孩子整整２０年发现，能够“延迟满足”的学生，数学、语文的成绩要比那些熬不住的学生平均高出２０分。参加工作后，他们从来不在困难面前低头，总是能走出困境获得成功。
延迟满足，就是我们平常所说的“忍耐”。为了追求更大的目标，获得更大的享受，可以克制自己的欲望，放弃眼前的诱惑。事实上，那些一时冲动犯罪的人，往往都是不能克制自己瞬间膨胀的欲望。相反，那些事业有成的人，往往能够把一个个小的欲望累积起来，成为不断激励自己前进的动力
法国教育家卢梭说过：“你知道用什么办法准能使你的孩子得到痛苦吗？这个办法就是：百依百顺。”
想要什么马上就能有什么，会使孩子变得越来越任性，越来越贪心。而一旦离开家庭走入社会，那种任性、暴躁、急功近利的性格一定回会令他们饱受挫折和打击。因此，父母日常对孩子想要的任何东西都应该“延迟”一下他的“满足”。让孩子从中学会等待、忍耐，才能争取最大的成功。
例2：改掉坏脾气的训练。有一个坏脾气的小男孩，一天到晚在家里发脾气，摔摔打打，任性霸道，爸爸为了教育他，就把他拉到家里后院的篱笆旁边，说：“儿子，你以后每跟家人发一次脾气，就往篱笆上钉一颗钉子。过一段时间，你看看，你共发了多少脾气，好不好？”小男孩子想了想，那怕什么，钉就钉。于是，小男孩，发一次脾气，就往篱笆上钉一颗钉子，一天下来，自己一看，已经在不知不觉中钉了一堆的钉子了，他自己也觉得不好意思了。
这时爸爸又来到篱笆旁边，说：“你要学会克制了。”小男孩急切地问爸爸：“怎么克制呢？”爸爸拍着孩子的肩膀说：“你要是一整天不发一次脾气，你就把原来钉上去的钉子拔下一根。”小男孩子一想，发一次脾气钉一根，一天不发脾气才拔一根，多难啊！可是为了让篱笆上的钉子减少，他也只能不断地克制自己。
开始时，男孩觉得真难呀，但是等到他把篱笆上的钉子全部拔光的时候，他忽然发觉自己学会了克制。他非常欣喜地告诉爸爸说：“爸爸，你快去看看吧，篱笆上的钉子我都拔光了，我现已经不乱发脾气了”。爸爸的方法让这个小男孩学会了克制自己，尊重别人。
5.培养习惯该注意什么
习惯养成绝非一日之功。习惯是个大问题，是大智慧。良好习惯的养成绝非一日之功。
5.1掌握原则
其主要原则是：低起点，严要求，小步子，快节奏，多活动，求变化，快反馈，勤矫正。
好习惯培养用加法，坏习惯矫正用减法。习惯养成关键在头三天，决定在一个月。好习惯训练是人一生都要做的事情，不可能几天的训练就能怎么样。给他们种下一粒好习惯的种子，比什么都重要。能孩子自己知道好习惯的养成有多重要，比训练他几个好习惯更有价值。
在培养动作性习惯的同时，侧重培养智慧型习惯；在培养个人化习惯的同时，侧重培养社会性习惯；在培养传统性习惯的同时，侧重培养时代性习惯。
好习惯是全方位的。我想具体训练中小学生好习惯的时候，具体针对孩子身上的坏习惯开始，可能会很具体，见效快。比如，走路、坐姿、写字、握笔的姿势、午觉、计划、合作、作息、礼貌、卫生、饮水、水果、笔记、思考、动手等。起点不高，可能见效快，可操作性好。
5.2放好样子
好家长“十大习惯”你有多少
? 习惯一：终身学习与孩子一道成长的习惯。
? 习惯二：真爱和严格要求相结合的习惯。
? 习惯三：言教、身教、心教相结合的习惯。
? 习惯四：诚实守信的习惯。
? 习惯五：乐观和快乐的习惯。
? 习惯六：不代替孩子成长的习惯。
? 习惯七：发现和赞扬孩子的习惯。
? 习惯八：让孩子承担责任的习惯。
? 习惯九：关心和引导孩子学习的习惯。
? 习惯十：家校合作沟通第一的习惯。
? 这是十个大的方面，另外作为家长，要求孩子做到的自己首先要做到，要求孩子不做的，自己首先不做。
5.3尊重孩子
首先，让孩子在习惯养成中发挥主人作用，使养成好习惯成为孩子的内在要求。
其次，关系好教育才能好。改变教育从改变关系做起是家庭教育的秘诀。
家长养育态度和管教方式与子女成长的关系
我还要特别提醒，重视习惯培养的父母和老师，习惯培养是一把双刃剑，千万不要把习惯培养的过程变成奴役儿童的过程。教育孩子不能急功近利，要让孩子感受到你对他的爱是发自内心的，而不是“听话的工具”。性格要强的家长会给孩子带来一定的压力，孩子感到压力过大时就会反弹。
5.4讲究方法
要想把孩子渡到好习惯的彼岸，光有船还不行，还得有渡河的本领。
母子说写故事
配合学校教育的范例
夏令营里的较量
奶奶护孙——溺爱”在家庭中的表现
毁掉孩子的11种办法
5.5抓住关键期
2至3岁是学习口头语言第一个的关键期；
2岁半至3岁是教孩子怎样做到有规矩的关键期；
3岁是计算能力发展的关键期(指数数儿和点数儿、按要求取物品及说出个数等)；
3岁至5岁是音乐才能发展的关键期(拉提琴3岁开始，弹钢琴5岁开始)；
??? 4至5岁是学习书面语言的关键期；
3至8岁是学习外国语的关键期；
3岁是培养独立性的关键期；
4岁以前是形成形象视觉发展的关键期；
5岁至6岁是掌握词汇的关键期；
9至1 O岁是孩子行为由注重后果过渡到注重动机的关键期。
幼儿阶段是观察力发展的关键期；
小学1、2年级是学习习惯培养的关键期；
小学3、4年级是纪律分化的关键期；
小学3、4年级，初二、高二是逻辑思维发展的关键期；
小学阶段是记忆力发展的关键期，是记忆的黄金时代；
初中阶段是意义记忆的关键期
6.家长培养孩子好习惯的本领哪里来
6.1咨询：免费的还可以，收费的代价太大，且不可能全部合身
6.2学习：
○推介——现代家庭教育的十大理念
○家庭教育水平与孩子在校表现
○学习现代家庭教育理论
△购一本全国现代家庭教育的权威教材《不输在家庭教育上》（简称《不输》），此书为专供教材，商店无售；每天花20分钟，阅读教材上的一篇文章，并运用到家庭教育中去；
△申请一个QQ号，参加班级（或年级）家长QQ群，定时（如每周日晚7：30—9：30）和随时交流与咨询；
△网上学习，中华家庭教育网有比较完善的理论体系和大量的教育资源，足够我们使用
视频：我们为什么要参加家庭教育函授大学学习
u/zhjtjyhsdx/archives/2007/200844165851.html
6.3实践：观察-计划-实施-总结反思
6.4交流：
对象：与同伴、朋友、其他家长交流；
与同学交流；
与指导师交流；
手段：口语、文章、网络：
u/chenyingjun/archives/2009/2009423172513.html晓岩整理
