静静地昆明湖之八（百汇程桂芹）
戏题听鹂馆
清和渐觉绿阴稠，初听林间黄栗留。
笑我本非高逸者，双柑何必袭风流。
乾隆二十六年
戏题听鹂馆
石岸艤煙瓴，山齊偶憩停。
雨餘風送爽，夏仲樹連青。
何必尋音調，端宜泯色形。
黃梨都囀罷，笑我始來聽。
乾隆二十九年
第八章：唱跳大戏楼
时间：
地点：颐和园大戏楼
人物：雷大鹏和林家三姐妹
大年初三的早晨听林玉青说颐和园早上的空气特别好。练习华伽功精神特别爽，食欲大增又有劲儿了。林玉芳和林玉华也跟着和林玉青来练功。他们先复习一下前两天教的功法：阴阳甩手、疏通手臂、站疏通腿、坐疏通腿、身体点穴、头部功、面部功、闻功。
接着雷大鹏又教她们姐妹几个新功。踏步功：左脚开始踏步一百零八下，双手手臂上下动，好气从百会进，坏气从手指、脚趾排出。接着又练动功：悠手八下、拉气八下、探气八下、右手采气八下、左手拉气八下、双手采气八下、上采气八下、把采到的气发进头上百会穴八下、耳朵八下、眼睛看劳宫穴八下、鼻子闻劳宫穴八下、嘴吸劳宫穴八下、双手在面部转八下、双手在胸脯转八下、双手在后腰转八下、双手拉气再从大腿两侧的风市穴进气八下，走到第四脚趾足窍阴穴出去，疏通足少阳胆；双手拉气从腿的前面髀关穴进气八下，从第二脚趾历兑穴出去，疏通足阳明胃经；双手拉气从屁股下承扶穴进气，从脚第五趾至阴穴出气，疏通足太阳膀胱经；双手拉气从大腿内侧箕门、阴包阴谷、曲泉进气八下，经三阴交到大脚趾的隐白、大敦、涌泉到中趾出去、疏通肝脾肾经。然后再双手相对压气八下、侧压、右手上左手下斜对压气八下、换手侧压，右手上左手下压气八下、换手上下压，揉气，双手转圈揉压气八下，把压所得气放入丹田八下，结束。此功有二十六个不同的动作。
接着就是喊功：双手放在丹田喊：“华伽”一百零八下。“华”为入声阴平音阴阳唤气，好气从丹田进入体内，坏气从口中吐出，此功虽然简单但可以预防各种疾病，尤其是癌症，但一定要在松柏树下和环境好的地方练，不然没有效果。
接着又练补气功：双手采树梢上的气八下。左手下垂，右手顺时针绕丹田一百零八下；双手再采树梢上的气八下，右手下垂，左手逆时针绕丹田一百零八下。双手再采树梢上的气八下，然后拍打丹田周围补气一百零八下。
接着又练静功：此功站、坐、卧都可以练，用意念走气，百会进气、耳朵、颈椎、肩膀、胳膊、劳宫、手指出气八次；下肢走气，百会进气、颈椎、腰椎、环中、承山、女膝、涌泉脚趾出气八次。手脚交叉进出气，百会进气手指出，百会进气脚趾出八次。
最后练习接采发气，老师用劳宫穴采树上的好气发给学员。学员劳宫穴接气，老师的手上下翻转千变万化地采松柏树上的清阳之气，学员的劳宫穴有一股气往里进，手指尖有，麻凉痒的感觉，往外排自己身体内的坏气。雷大鹏对三姐妹讲：“锻炼身体尤其是练习气功有四个现象：第一个是进好气排坏气;；第二是进好气排好气，等于白练了；第三是进坏排坏，非常危险；第四是进坏气排好气，等于找死。有些人锻炼越多死的越快就是第四个结果。所以锻炼自己身体时一定要选择好的地方练习。主要是找好气场。这四种现象只有第一种是对的。越锻炼身体越好，其他三种都是错误的。为了避免第二种现象进好气排好气，我说收功时你们一定要说：“
往回走的路上林玉华有很多不明白的就问雷大鹏：“雷大哥，什么是好气，什么是坏气？”
雷大鹏说：“好气是紫气东来，包括真气、正气、元气、清阳之气都是太阳给的，坏气包括乌烟瘴气、假气、邪气、疠气、浊阴之气是地球上的人体内的。太阳给人类带来了光明温暖和好的气场，好气树叶最先接受到，松柏树四季长青不落叶子，所以在松柏树下练功最好，千万不要在大桥底下、马路边、地下室、工厂周边、坟堆子、垃圾场边锻炼，那里越练越坏的，一定要在有山有水，见阴见阳、草坪树壮、人少空气好的地方练习，这里越练越好的。”
林玉华问：“雷大哥，刚才您喊“收功”为什么让我们说
雷大鹏说：“华伽功是我老师滑承氙编的。滑有很多意思，滑轮滑车代表力量，滑冰滑雪滑翔代表速度，滑稽代表快乐，润滑代表保护，
他们边说话边走进了大戏楼。此时大戏楼年久失修随便进，但在台上唱歌跳舞就是不一样，很拢音，上下有回声，如旷野声，如水井里喊声，有绕梁三湾入地九曲之声，雷大鹏索性放开嗓子唱了一首苏联歌曲《三套车》：冰雪覆盖着伏尔加河，冰河上跑着三套车，有人在唱着忧郁的歌，唱歌的是那赶车的人。小伙子你为什么悲伤？为什么低下了你的头，是谁让你这样难过？问他的是那乘车的人。你看吧，这可怜的老马，它跟我走遍了天涯，可恨地财主要把它买了去，今后苦难在等待着它… …
平时雷大鹏也唱过这首歌，而且春节前的联欢晚会上也唱过。虽然大家的反响不错，但远不如在此唱的动情，悠扬好听，打动得林家三姐妹都鼓起了掌呼好。齐声道：“再来一个！”
雷大鹏又唱了一段京剧中的灯官报花灯：“三姐妹，在上听，听我说，听我灯官报花灯，我报的是，一团和气灯，合合二仙灯，三阳四成灯，四季平安灯，五子夺魁灯，六国封相灯，七才紫缘灯，八仙过海灯，九子十成灯，十面埋伏灯，这个灯，那个灯，灯官我一时报不清。后瞧又一灯，吕布戏貂蝉，大闹凤仪亭。不好了，不好了，天雷劈死了张继保。”因为雷大鹏唱此段是动作比较滑稽，把林家三姐妹逗得哈哈大笑，林玉华说：“雷大哥，你再唱一段你们老家湖南的吧。”
雷大鹏说：“好！我给你们唱首湖南儿歌吧：”月亮粑粑，里头坐个爹爹。爹爹出去买菜，碰到了奶奶，奶奶绣花，修个糍粑，糍粑跌到井，变成了蛤蟆，蛤蟆叫起来呱呱。”因为是用湖南话唱的，逗得林家三姐妹又是一阵笑。
林玉青问：“
雷大鹏说：“湖南有三种戏：花鼓戏、湘剧和巴陵剧，最有名的还是花鼓戏《刘海砍樵》。说着他就唱了起来：胡大姐，哎！我的妻，呵！你把我比着什么那哈哈，我把你比牛郎不差分毫那哈哈哈… ...他边扭边唱，一个人唱男女声来回唱，逗得林家三姐妹更是笑得合不拢嘴。
林玉华说：“雷大哥，花鼓戏怎么这么逗？”
雷大鹏说：“花鼓戏是民间小戏，一男一女田间地头走街串巷有些类似东北的二人转，很有意思。最近排了个新戏，一个打铜锣，一个补锅，补锅里的女演员是我过去的同学，已经拍成了电影，现在正在各电影院里放映，你们可以去看看。”
林玉青说：“
雷大鹏很大方地跳起了各种舞蹈，苏联的骑兵舞，蒙古的骑马舞，西藏的甩袖舞，新疆的手鼓舞，欧美的踢踏舞，还有民间的乞丐舞，拍屁股舞，逗得林家三姐妹又是一阵哈哈大笑。
林玉华说：“雷大哥，你学过舞蹈呀？”
雷大鹏说：“我并没有专门学过舞蹈，我只是看过这些舞蹈，模仿着跳罢了，你们是外行，看热闹，内行一看就能挑出很多毛病来的。
林玉青说：“
林玉芳说：“我也想学，你教教吧。”
林玉华说：“我也想会，你快教教吗！”
雷大鹏看了看姐妹三人，鼓起了勇气说：“我教你们，你们可别跟别人说啊。”林家三姐妹同意后，雷大鹏就一个个地教她们三姐妹，慢三步、快三步、四步，跳得三姐妹一个个地出汗，尤其是林玉青、林玉芳心在嘣嘣地跳个不停。
雷大鹏从没有谈过恋爱，他也从没有往那方面去想，当教舞结束后，林玉华让他再唱首歌时，他竟唱了阿尔巴尼亚民歌《你含苞欲放的花》一旦盛开更美丽，你含苞欲放的花，盛开更美丽，你含苞欲放的花，盛开更美丽，只有在我的花园里才能找到你，只有在我的花园里才能找到你。来吧，来吧快来吧，我的玫瑰花你快来过来吧，来吧，快来吧，我的玫瑰花呢快过来吧… …
唱得林玉青、林玉芳两人两颊绯红。他却全然不知，因为他只顾昂头高唱。林玉华小，也不明白这些，她拍手叫好，还让雷大鹏唱，雷大鹏只好又唱了首《美丽的姑娘见千万》：美丽的姑娘见千万，唯有你最可爱，你像冲出朝霞的太阳姑娘呀，你像夜莺歌唱在水晶宫姑娘呀… …
爱情是从眼睛到心怀，往往女孩子比小伙子来的早，这些雷大鹏全然没有注意到！
减字木兰花 唱跳大戏楼
大戏楼台，三层四音下井声。
天下第一，慈禧听戏已过去。
唱唱跳跳，小伙单纯只一心。
全然不知，姑娘已经动了情。u/beijingsunny/archives/2010/201052510518.html晓岩整理
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