缘起：

     最近几天，儿子非常忙。一方面要为参加全市的小学生计算机比赛紧张地训练；另一方面还要参加全年组的大合唱训练。看着他每天美滋滋的样子，我和LG也很为他高兴。

     今天上午，是计算机正式比赛的日子，正好学校也要排练大合唱。儿子没办法，只好向音乐老师请假。下午儿子一直在惦记着周日大合唱的事，给同班的好朋友打电话，询问周日的排练时间，但因好友没在家，只听好友的妈妈说，周日九点还要训练。于是，儿子很用心地上网去查了歌词（因上次去参加计算机培训，没能记歌词），并打印了好几份，准备给班级的几位好朋友带去。还很用心地在每张纸上都写好了同学的名字，并拿着歌词一遍遍地哼唱着……

经过：

     晚上，因为我要参加我们上海首期班的咨询专家在呱呱的见面会，所以儿子很乖地准备早点睡。没想到，晚上九点钟之后，我看见LG接了一个电话，并走进了儿子的房间……

    当时，我正戴着耳麦在专心地听老师们分享各自的精彩，并没有太在意。后来，我听到从儿子的房间里传来儿子很不耐烦的顶撞LG的声音。我连忙放下耳麦走过去了解情况，才知刚才的电话是儿子的同学打来的，告诉儿子：因为他今天没能去参加大合唱的训练，音乐老师将他的名字去掉了。儿子很伤心也很生气，说他昨天已经向音乐老师请假了，却为何又要把他的名字去掉？而LG出于好心，不时地问！不时地劝！引起了儿子的反感……

      我急忙给LG使了个眼色，让他先回自己的房间。然后，我开始帮儿子出主意，让他明天再去向老师争取！儿子很激动地说：没用的！他的音乐老师是一个很不好说话的人！我虽然知道儿子当时真的很伤心，需要我在默默地陪伴，但因心里在惦记着呱呱房间里的课（毕竟从上海回来已经五个多月了，也好想见见各位老师，听一听各位老师的声音，分享一下各自的收获）心里真的很急；于是，就不加思索地问儿子是否需要我去帮他和老师说一下。还好！儿子说不需要！并开始大声地哭泣……

       我的心也有些浮躁了，没了主意。只好说：“好吧！宝贝！妈妈知道你非常伤心，那你就痛痛快快地哭个够吧！哭完了，你再自己想个办法去应对！需要妈妈帮忙的你尽管说！妈妈相信你能独立地处理好这件事的！”然后，硬着心肠，坐回到电脑前，上麦分享、与老师们交流、听老师们讲各自的精彩……

      同时，我也不时地关注着儿子房间的动静。一开始，儿子还是在房间里大声地哭泣，从声音能听出，他真的很伤心，很无奈，很……LG有些沉不住气了，从他的卧室里走出来，想过去看看，我连忙用手示意，让他先不要去！还好，LG很配合地回房间了。

    儿子在房间里大约哭了六、七分钟后，从房间里走出来，到卫生间里开始洗脸，然后，坐在客厅的沙发上开始看书……

      几分钟后，LG也从他的房间里走出来，坐在儿子对面的沙发上也开始看书……

      看到他们的样子，我长出了一口气，大声地说：我儿子真棒！儿子也回了一句：看一会儿书，我就会好起来的……

      等我下课后，才发现，儿子已经回到自己的房间睡觉了！我来到儿子的房间，看着已进入梦乡的儿子，虽然还不知儿子心里打算如何处理这件事，但儿子舒展地眉头让我感觉到：儿子已能坦然面对了！这时，我的心里自责与自豪兼有，自责的是，在儿子最伤心时候，我真的应该默默地陪他一会儿才好！自豪的是我的宝贝儿子真的长大了，他能够独自面对他所遇到的挫折了！

反思：

      通过儿子今晚的举动，结合最近一段时间儿子的种种表现，我终于发现了儿子的自我疗伤方式，也知道自己在处理这方面的一些不足和一些待改进的地方了！

分享：儿子的自我疗伤方式

 1、尽情地哭，宣泄内心地负面情绪！——排除毒素阶段

提醒：

A、父母不要压制他的情绪，不要劝，不用帮着想办法！只需接纳他的情绪，对他的举动表示理解，并根据孩子当时的表现，有选择地控制好默默陪在一旁的时间，因为有些个别时候，儿子对旁边有人也会很烦！（这一点我做的还不好！）

B、今后还需要多观察，随着孩子年龄的增长，是否会有过激宣泄负面情绪的方式！以便及时应对！

2、做他想做的事，比如：看书，或看电视！——心理调整阶段

提醒：此时，父母不要阻制，也不要追问，只需也找一件自己喜欢做的事，坐在他旁边就可以了。（LG后来表现还可以）

3、渴望鼓励、赞美，寻找表达机会。——豪气上升阶段

提醒：此时，父母一定要及时地对孩子的表现，做出肯定，并加以鼓励及表扬；并适当地转移话题！

（后面还应有心情平静阶段！这需要我明天的确认，并适当地了解，待添加……）

我待改进的地方：

1、帮助LG认识到儿子的疗伤方式，并与LG达成一致意见，尊重儿子的疗伤方式；

2、不能说“妈妈帮助你去解决好吗？”这样的话！（还好，今天，儿子没有帮我犯错！），应该让孩子学会面对挫折，独立处理问题的能力！

3、儿子宣泄内心负面情绪时，一定要注意自己的说话方式，不要压制、指责、劝导、批评等。

4、当儿子情绪平静之后，再帮助儿子一起分析，帮助孩子找到最佳的处理方法！

5、及时鼓励，表扬要有针对性，要发自内心，并在适当地时候给孩子一个拥抱，给孩子力量！

5、在以后的日子里，做个有心的家长；利用日常生活中的一些小事，不断地帮助孩子掌握更多的面对挫折、缓解内心伤痛的好方法！

（待添加……）u/6636/archives/2010/20107323620.html晓岩整理