二、种子工程

 

常言道，好种出好苗。男性生殖能力和健康水平对优生至关重要。

1、专家呼吁：目前男性生育能力下降令人担忧

沈阳市计划生育科学研究所生殖研究中心主任邓晓东说，精子密度是男性生育能力最重要的一个指标。在70年代，沈阳市男性的精子密度普遍都在6000万／毫升以上，相当一部分人达到或超过1亿／毫升。现在，很少有超过6000万／毫升的情况，基本上都是2000万-4000万／毫升，30年下降了50%。当其低于2000万／毫升时，男性的生育能力基本上就丧失了，引起男性不育。1984年我国男性病调查显示，不育症比例为4.8%，现在国内有些地方已高达10%。专家们认为，长期慢性紧张、情感压抑、嗜烟、酗酒、药瘾和职业性有毒有害物质（如重金属、杀虫剂、麻醉剂、抗代谢药物）和辐射等形形色色的环境因素都会对生殖健康有消极影响。

2、诸多因素影响男性生育能力

家电辐射影响男性生育能力。电视、电脑、手机、音响、微波炉、电磁炉等，现代儿童在辐射环绕下长大，特别是十几岁的孩子就泡在网吧里，沉溺于网络生活，实在另人堪忧。科学证明，辐射对人体的伤害是全方位的，尤其是对人的生殖体系破坏更大，对染色体有抑制和损害的作用，特别是对活力较弱的Y染色体。

　肥胖可能影响男性的生育能力。美国一项研究显示，肥胖可能影响男性的生育能力。英国医学专家警告说，当前的英国儿童及青少年是人类史上最肥胖的一代，这意味着他们成年后也是最不具生育能力的一代。

长时间驾车影响男性生育能力。研究者发现，驾车会引起阴囊温度升高，而高温对睾丸内的精子形成产生不良影响。欧洲一项研究显示，长期骑自行车可能损伤到男性精子的质量，进而影响他们的生育能力。奥地利的科学家在给北美放射学会提供的一份研究报告表明，由于这项运动常常伴随着频繁的颠簸与震动，山地自行车运动员体内精子的数量与质量要比正常人差得多。

经常泡热水澡可能影响男性生育。美国一项长达3年的医学研究结果显示，经常泡热水澡可能会严重影响男性精子的品质和数量，因此有关专家呼吁，想当爸爸的男性不要长时间浸泡在热水里。
　  可乐饮料影响男性生育能力。美国哈佛大学医学院的科学家们将成活的精子加入到一定量的可乐饮料中，一分钟后测定精子的成活率。新型配方的可乐饮料能杀死58%的精子，而早期配方的可乐型饮料可全部杀死精子。若受损伤的精子与卵子结合，可能会导致胎儿畸形或先天不足。

吸烟、酗酒影响男性生育力。英国一家著名的医学杂志曾介绍过吸烟与畸形精子的关系。医生们在不育门诊中发现，吸烟者的正常精子的数量有所减少，平均减少10％左右。若每天抽烟达21—30支时，畸形精子发生率显著增高。吸烟时间越长，畸形精子也越多，而且随着正常精子数目的不断减少，精子活动力也会减弱。有人曾对5千多名孕妇进行过分析，发现丈夫吸烟的孕妇先天畸形儿出生率，比丈夫不吸烟者要高2.5倍左右。

酗酒对生殖系统的影响更大，主要有以下几个方面：长期饮酒会造成男性生育力低下；过度饮酒诱发前列腺炎，甚至继发性功能障碍，并可造成不育；酒精能损伤精子，受到损伤的精子如果受精，则常会影响胎儿在子宫内的发育，引起流产，有时还会生出畸形怪胎，或孩子出生后智力差，成为低能儿。酗酒造成胎儿发育差的问题早已引起人们的注意，认为酒的恶果就是“有误子嗣”。啤酒也会带来不能生育的烦恼。英国科学家发出警告说，啤酒直接影响男性生育能力。许多的男人喜欢喝啤酒，甚至喝出了个啤酒肚，直接影响其生育能力。

3、男人孕前注意事项

为了成为一名合格的爸爸，一定要认真学习科学的生育知识，养成良好的生活习惯，充分做好迎接新生命的准备。

　　1、远离有害环境

　　一旦准备怀孕，准爸爸就要避免与极端外部环境的接触。高温、酷寒、高原缺氧都会影响人体内分泌功能；电磁辐射、无线电波、超声波、激光均能影响男性的生精功能；铅、苯、汽油、氯乙烯、农药、除草剂等有害物质都对精子的发育有影响。

　　2、戒烟戒酒

　　戒除吸烟、酗酒等不良嗜好。有资料表明，每日吸烟10支以上者，其体内精子的活动度明显下降。酒后孕育的胎儿60%先天智力低下。　　

　　3、节制性生活

　　性生活过于频繁，必然使精液稀少，精子的数量和质量也会相应减少和降低。性生活间隔时间过长（5天以上）精子老化，也不利于优生。。　　

4、科学膳食

增加维生素C的含量可以增加精子数量和精子活力。最佳食物来源：橘类、草莓、猕猴桃、木瓜、绿叶蔬菜、花椰菜、土豆。　　

　　维生素E又称生育酚，缺乏会造成生殖细胞的损坏，从而导致不孕症的发生。最佳食物来源：植物油、深绿色蔬菜、核果、豆类、全谷类、肉、奶油、鸡蛋。　　

　　维生素A是生成雄性激素所必需的物质。最佳食物来源：鱼油、动物肝脏、奶制品、蛋黄、黄色及红色水果、红黄绿色蔬菜。　　

　　缺锌的男性易发生阳萎和不孕现象。锌缺乏的症状表现为性成熟较晚、性器官较小以及丧失生育能力。最佳食物来源：牡蛎、小麦胚粉、山核桃、乌梅、芝麻、猪肝、牛奶，豆类食品中的黄豆、绿豆、蚕豆，硬壳果类的是腰果、开心果、花生等。　　

　　5、准爸爸也要接受孕前检查

　　想要生个健康宝宝，第一步就是孕前检查。排除传染病，特别是梅毒、艾滋病等。虽然这些病的病毒对精子的影响现在还不明确，但是这些病毒可能通过爸爸传给妈妈，再传给肚子里的宝宝，使他们出现先天性的缺陷。

　　另外，准爸爸要接受详细的遗传病家族史询问，比如自己的直系、旁系亲属中，有没有人出现过习惯性流产的现象，或是生过畸形儿，这些状况对于医生判断染色体出现平衡异位有很大帮助，以减少生出不正常宝宝的可能性。

　　6、慎用药物

　　多数抗癌药毒性较大，有可能导致精子的基因变异，引起畸胎、流产等。

　　长期使用抗结核药、抗生素、抗癫痫的药物、抗精神病药物、强的松和甲状腺素等药物，对生育不利。

　　另外，有些药物可能降低性功能，比如治疗高血压的呱乙啶，精神科用的安定、氯丙咪嗪等。

　　总之，在开始计划怀孕前的6个月甚至1年，尽量少用药，如确需用药的，则要主动地告诉医生你的生育计划，并且在医生的指导下，选择对优生无影响或影响最小的药物，以避免不良后果。