三、农时工程

 

常言道，人误农一时，农误人一年。说的是不违农时的极端重要性。

为了怀一个健康聪明的宝宝，并确保受孕成功，就必须注重选择合适的受孕时机。时机的选择主要包括最佳年龄、最佳季节和最佳状态的选择。

一、最佳受孕年龄。

一般认为女性的最佳受孕年龄是 21-29岁。生理学家公认，此时女性身体已完全发育成熟，卵子质量最高、生育能力处于最佳状态，而且此阶段女性的产道弹性、子宫收缩力最大，可大大降低流产、早产、死胎及畸形儿的发生。

与这个年龄段相比，年龄过小(20岁以下)，身体还未完全发育成熟；年龄过大(30岁以上)则卵细胞已开始老化，质量逐渐降低。年龄过小或过大，都会增加早产、难产、畸形儿的发生率，不利于优生优育。

高龄产妇生育四大风险：

风险一：卵子被污染。分娩时间越迟，卵子受环境和污染的影响就会越多，容易发生卵子染色体异常，生下畸形儿。

风险二：难产大出血。女性年龄大，产道弹性降低，子宫收缩力也较差，分娩时间延长，容易发生大出血和难产。

风险三：妊娠并发症多。高龄产妇可能还要面对高血压、糖尿病等妊娠并发症，不仅影响胎儿的正常发育，更会给孕妇带来生命危险。

风险四：易患妇科癌症。资料表明，35岁以上初次生育的女性，乳腺癌的发生率比30岁以前首次生育者大大增加。

值得关注的是，“不孕现象日益增多，这与部分女性年龄太大不无关系”。女性在25岁时，半年内妊娠率达60％。30岁后则降至30％以下。而不孕率在29岁前为10％以上，30岁后则升为15％以上。

　　男性的最佳生育年龄与女性有一定的区别。男性精子质量在30岁时达到高峰，并在今后5年内持续保持高质量。因此，可以说年龄在30～35岁的男人所生育的后代是最优秀的。据此，有人认为男女生育的最佳年龄组合是男性比女性大7岁左右为宜。父亲年龄大，智力相对成熟；母亲年纪轻，生命力旺盛，能为胎儿创造一个更好的孕育环境。这种组合更能孕育出“优质宝宝”。

　二、最佳受孕季节。

医学上认为5～7月份是怀孕的最佳时间。在这个时间段受孕，一方面可在怀孕早期避开流感等病毒感染高发期，确保胎儿的正常发育。而且此时各类新鲜的蔬菜、瓜果大量上市，准妈妈可获取丰富的营养，有利于胎儿的健康成长；另一方面，胎儿分娩在次年的3～5月份，正好跨过了严冬、避开了酷暑，更适宜妈妈的恢复和宝宝的护理。

　　春季虽然万物生长，但是初春时节并不是怀孕的最佳选择，因为这时正值冬末春初，是风疹、流感、肝炎等传染病的猖獗时期，这对受孕头3个月的胎儿影响尤大，很容易使某个器官的发育暂停或错乱，甚至造成畸胎。

　　值得注意的是，任何事物都不是绝对的，受孕条件的好坏也是相对而言的。除气候条件外，还有其他条件的影响。只要注意预防细菌和病毒感染，保证全面均衡营养，在任何季节受孕都是可以的。

三、最佳受孕状态。

（1）最佳健康状态

以女方为主，按人体生物钟推算出夫妻智力、体力和情绪都处在高潮状态，此时受孕为佳；

生病期间不宜怀孕。避免在受孕期间患上肝炎、心脏病、肾病、糖尿病等急慢性疾病，尤其是准妈妈患有宫颈炎、子宫内膜炎，准爸爸患有前列腺炎。因为这些疾病对精子在阴道里的生存时间、精子和卵子的结合，以及受精卵着床都有破坏作用。

新婚怀孕不好。新婚前后迎来送往，身心疲惫，不益受孕。在排卵期前应减少同房次数，使男方养精蓄锐，以产生足够数量和高质量的精子。

（2）、最佳环境和心境。

不可忽视交合时的环境和心情。我国古代对受孕时双方的情绪和环境都很重视。指出在天气阴冷、风雨交加、电闪雷鸣、龌龊湿地、荒凉野地，或者是男女心情不佳、悲伤凄惨、惊恐痛苦之时，均不易受孕。而夜深人静、居室清洁、心境舒适、恩爱缠绵之时，则被认为是最好的受孕时机。总之，只要夫妻是在情绪、情感诸方面都达到高度协调一致的时候同房受孕，出生的孩子就会集中双亲在身体、容貌、智慧等方面的优点。

（3）、最佳受孕时间

一般来说，从每月排卵前3 天至排卵后1天，是准妈妈最容易受孕的时期，因此医学上称为易孕阶段。准爸爸和准妈妈如果抓住这个时机，就可以成功受孕。

诸多因素中以男女双方的身心、环境处于最佳状态为最重要。

（4）、避免以下七种情况受孕：

1、避免病中受孕。

2、避免在新婚期间受孕。

3、避免情绪波动时受孕。

4、避免停服避孕药后马上受孕。

5、避免多次接受X线检查后立马受孕。

6、避免在不良环境中受孕。

7、避免准妈妈营养不良时受孕。